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关于食物的宝宝文章
让幼儿做个“饭香”宝宝
现在常听年轻的父母抱怨自己的孩子“什么也不想吃”,该如何使孩子“见饭香”呢?当然,除了提高自己的烹调水平这一重要基本点外,还要讲究些方式方法。为了培养幼儿不挑食、不偏食的习惯,使其能有规律地、心情愉快地进餐,家长......
2023-04-08
选对食物,宝宝“铁”定健康
有些孩子缺铁性贫血,是由于食物结构不合理造成的,究竟该怎么吃?补铁,营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。......
2023-09-17
孕中期营养与食物
孕中期要补充什么营养呢?孕中期营养与食物妊娠13—27周为孕中期,孕中期胚胎发育阶段完成,是母亲和胎儿都已安定的时期,胎盘已形成,流产的危险性大大减少,早孕反应消失,孕妇的心情变得轻松愉快。但是,绝不能顺其自然,等待到28周......
2023-04-11
孕妈补钙的克星有哪些
哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢?哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢?草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的......
2023-06-26
怎样选用理想的补钙品
目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离......
2023-07-14
盘点孕妇们不能吃的水果和食物
小编来给大家介绍一些关于孕妇在饮食上面的禁忌,孕妇不能吃哪些食物及水果?以便帮助广大孕妈妈们更好的安胎保养。怀孕的妈妈们在日常生活饮食上总会有很多禁忌,因为怀孕期间各方面如果稍有不注意就会导致胎儿受到伤害,下......
2023-06-13
学龄前孩子要少吃这些食物
学龄前孩子饮食健康尤其重要,如果吃错了,可能会影响健康,还可能影响发育。对于学龄前的孩子来说,身体和大脑发育还不完善,如果吃错了食物,可能会影响发育,所以一定要警惕。鸡蛋:鸡蛋食用过多,会造成营养过剩,导致肥胖,最重要的是......
2023-07-24
孕妇最好别碰哪些食物
孕妇不宜吃什么孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所......
2023-10-03
盘点:怀前不宜吃的食物
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃......
2023-09-27
五类食物营养大脑 让宝宝变更聪明
对于宝宝的大脑发育来说,脂质是第一重要的营养素;蛋白质大约占人脑细胞成分的35%,仅次于脂质;糖类也称为碳水化合物,它虽然不是脑细胞的组成成分,但却是大脑细胞活动的惟一能源。科学研究表明,婴幼儿早期是大脑发育的关键期,通......
2023-07-07
有助于对付孕期浮肿的食物
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一......
2023-09-16
辅食的种类有哪些?
根据不同性状,婴儿食物可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。1.、液体食物主要指母乳和配方奶,其次是其他奶类,以代乳粉作为婴儿早期食物不如奶类好。2.、泥糊状食物可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和......
2023-05-15
哪些食物会影响你的孕计划
有怀孕计划吗?要有的话,在怀孕前该吃些什么不该吃什么你知道吗?一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕......
2023-07-10
妈妈们注意了!哺乳期不能碰这四类食物
哺乳期讲究多多,妈妈们又是否知道哺乳期要避开哪些食物呢?这些食物在哺乳期吃了会影响奶水甚至影响宝宝健康!哺乳期间可千万别踩雷区了。文章开篇首先向伟大的母亲们致敬,须知道生儿育儿绝非易事,不同时期对妈妈们的要求也......
2023-10-03
妈妈你搞错啦 宝宝便秘吃这些没用
便秘是宝宝的常见毛病,因而在对待这个问题上,热心的妈咪自然是主意多多,可惜并不全然正确,39育儿编辑就给大家列举一些常见的误区。“我家宝宝已经3天没拉粑粑了,请教各位妈妈该怎么办?”“多喝水”、“多吃香蕉”、“喝蜂......
2023-08-03
孕妇选哪些酸味食物更有益
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物......
2023-09-18
大龄妈妈的产后会变弱势
孕育生命是女人一生中充满喜悦、自豪和期待的美好时光。但在现代社会中,由于观念的改变以及工作压力的增大,越来越多的女性会选择推迟生育,不知不觉间,就发现自己变成了人们常说大龄产妇。孕育生命是女人一生中充满喜悦、......
2023-06-25
缺一不可!孕期每日必吃的营养食物
所有食物中,牛奶中的钙是最容易被人体所吸收的。喝一杯牛奶,大约可以获得275毫克的钙,相当于一日推荐的钙摄入量的百分之34。在怀孕期间每天都应该吃一些必吃的食物,以保证必要的营养摄取,提高身体机能:牛奶所有食物中,牛奶......
2023-04-07
预防感冒多吃哪些食物?
感冒是宝宝最常见的疾病之一,由于宝宝的免疫系统尚未发育成熟,特别容易受到感冒病毒的侵入。3个月以内的小宝宝,一旦出现感冒症状,最好就考虑带宝宝去看医生或者约医生上门服务。感冒是宝宝最常见的疾病之一,由于宝宝的免......
2023-04-23
让孩子聪明的N大孕期食物
孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段(孕早期;孕中晚期的衔接期;出生后3个月内),就有两个阶段在孕期。为此,优生学专家倡导的孕期“智力食谱”应运而生。也许,这可为你打造聪明宝宝效力。孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段(孕早期......
2023-09-18
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