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关于宝宝睡觉的宝宝文章
宝宝睡前吃了会失眠的食物
爸爸妈妈要注意了,睡前不要给孩子吃这些食物,否则他们会睡不着觉。牛奶巧克力牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺,从而导致夜间警觉清醒,辗转反侧,睡不着觉。干酪营养学专家表示,干酪含有大量的氨基酸酪氨酸......
2023-10-01
睡好才能长好 如何保证孩子的优质睡眠?
小朋友正处于发育时期,很多器官组织发育还不是很完善,尤其是大脑,良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育。据美国webmd网站介绍,孩子的睡眠习惯,需要家长时刻关注。现在的大人们习惯十一二点才睡觉,于是小朋友们也会跟着晚......
2023-09-30
宝宝夜间哭闹别老抱 不妨“顺其自然”
面对宝宝的哭闹,你最好能“等一等”,不要及时做出反应,顺其自然,因为多数时候宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。若是不停地哭闹,你应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。宝宝晚上一旦哭闹,有些父母就......
2023-08-05
新生婴儿切忌趴着睡
一个国际儿科研究小组最近发表研究报告说,在婴儿出生后头3个月最好不要让他们俯卧睡觉,因为婴儿在这一阶段俯卧睡眠死亡的可能性约为仰卧睡眠时的4倍。千万别让新生婴儿趴着睡新西兰和美国的研究人员对新西兰485名婴儿......
2023-04-01
抱着宝宝睡觉影响母子健康
孩子刚出生的一段时间里,爸爸妈妈出于对孩子的宠爱,会有喜欢抱着孩子睡现象。然而,久而久之就养成了宝宝一定要抱着睡,否则就不能睡踏实的现象。宝宝要抱着睡的原因没做好睡前准备。大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉,宝宝也......
2023-06-30
睡眠不足影响儿童视力?
儿童的神经系统发育尚未成熟,其兴奋性较强,容易疲劳,如果睡眠不足,疲惫的神经细胞不能很好地休息,能量得不到补充,可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱,进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经,导致眼睫状肌调节功能,发生......
2023-07-11
宝宝睡觉时需关灯
睡眠质量不好的孩子肯定长不高,睡觉时最好不要开灯,长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差,还会成倍增加患近视的几率。你的宝宝是开着灯睡觉吗?如果你的回答是肯定的,那就要特别引起注意了,这很可能直接导致你的孩子将来......
2023-04-22
宝宝睡觉黑白颠倒该怎么办?
对于婴儿来说,除了吃奶,大多数时间都是用来睡觉的,但仍然有几个小时的活动时间。很多小宝宝会出现黑白颠倒的状况,即白天使劲儿睡,晚上大人n想休息时却精神头特别好。这对于父母来说是一件很痛苦事情,宝宝睡觉黑白颠倒该怎......
2023-09-03
不要与宝宝的睡姿“较劲”
在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时,家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法,以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时,家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法,以防婴儿的脊柱发育偏向一......
2023-06-13
如何睡出宝宝“明星脸”
婴儿在出生时头骨是柔软的,有相当的可塑性。当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。宝宝在一周岁至一......
2023-04-12
三方法让宝宝哄睡变轻松
宝宝的睡眠是很重要的,但是,宝宝总有那一时半刻不喜欢睡觉,有的父母总是挺着一双熊猫眼然后在埋怨。宝宝出生之后,真的没有试过一个安稳的整觉。其实,小家伙真的并没有你想象中那么难对付,今天跟小编一起来试试新方法吧。哄......
2023-04-09
宝宝睡眠颠倒,妈妈烦恼
我们经常听到有些新手爸妈抱怨,我家的宝贝日夜颠倒,白天睡觉晚上精神特别好。育儿专家表示,这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界,加上睡眠调节功能尚未成熟,因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。解决日夜颠倒这一难题,为宝......
2023-06-13
宝宝睡觉打呼噜或影响心脏功能
听着宝宝睡觉时发出的呼噜声,不少妈妈以为是睡得香的表现。殊不知,这很可能是宝宝身体发出的危险信号,家长要引起重视。常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外,还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停,可造成夜......
2023-05-09
让孩子睡好觉的睡前准备
应培养孩子按时就寝的好习惯。即使父母还有工作要做,也一定要等孩子入睡之后再做。不要允许孩子一起熬夜,使孩子也成为“夜猫子”,这样不利于孩子养成好的睡眠习惯。为了让孩子睡好觉,应该做好睡前准备:(1)睡前0.5~1小时内......
2023-07-11
宝宝晚上睡觉为何总醒?
睡眠规律原因而晚上哭吵的宝宝,可以这样对待:一般轻轻地拍拍他身体后,宝宝很快地又会进入梦乡,转入下一个睡眠周期。如果是母乳喂养的婴儿,正好是到了该喂哺的时间,可以轻轻地抱起来喂奶,吃饱后就会很快入睡。宝宝晚上睡觉总......
2023-04-22
新妈手册 宝宝睡觉为何会踢被?
有很多的小宝宝因为睡前玩的太兴奋而至于晚上睡不着觉,一直踢被子因为着凉了。其实不光是因为睡前太兴奋了,还有可能是因为睡前吃的太过油腻等。1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他......
2023-09-18
幼儿睡觉前不要吃的食物
幼儿虽然入睡早,但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物,下列食物不宜多吃幼儿虽然入睡早,但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物,下列食物不宜多吃:1、方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂,对儿童尤其没有好处。2、油......
2023-04-06
给宝宝一个良好的睡眠
新手父母可能会认为,刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实,给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新生儿的脊柱是平的,平躺时,后脑勺和背在一个平面上,不会导致肌肉绷紧而落枕。各位新手父母给宝宝一个良好的睡眠要做到......
2023-04-22
8种睡相了解宝宝的健康状况
宝宝睡前睡后的种种反常表现,究竟预示着什么呢?有哪些健康隐患,又如何处理和预防呢?下面特别针对宝宝容易出现的8种睡相,做一个全方位的健康分析。睡前不明原因的哭闹,睡着后不老实,翻来覆去地翻身,或是半夜惊醒,睡前睡后,宝宝......
2023-08-06
宝宝裸睡是生长发育的刺激剂
在恰当的条件下,用正确的方法让宝宝裸睡,对幼儿的生长发育有意想不到的好处。以往裸睡在成年人中较为常见,对于正在成长中的宝宝,尤其是几个月的小婴儿,由于考虑到他们皮下脂肪少,保暖能力较弱,对疾病的抵抗能力差,所以很少有......
2023-09-19
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