关于养脑的宝宝文章

原来那么贵却又养脑的DHA，都在这些常见食物里！

昨天有人留言问我：“暖男，DHA是啥？宝宝们需不需要补？”所谓DHA（二十二碳六烯酸），俗称脑黄金，主要存在于大脑、眼睛和心脏中，对宝宝大脑和视觉发育很重要！至于要不要补？补！当然要补，但是要讲究方法！昨天有人留言问我：“暖男，DHA是啥？宝......

2022-05-10

原来那么贵又养脑的DHA，都在这4种常见食物里！

提到DHA，很多妈咪首先想到的是一粒粒晶莹剔透的黄色小药丸，被称为脑黄金的DHA对宝贝生长发育好处多多，于是妈咪热衷于在各种婴幼儿食品，甚至保健品中搜寻DHA的身影。事实上，对于0～3的宝贝摄入DHA而言，关键不在于怎么补、补什......

2022-05-10

【为什么母乳喂养脑发育更好】母乳喂养脑发育更好是什么原因

易吸收母乳易消化吸收，蛋白质、脂肪和葡萄糖的比例适中，是小婴儿早期最为适宜的食物。丰富蛋白质母乳中含有丰富蛋白质，必需氨基酸及乳糖，有利于小婴儿脑组织发育。例如，母乳中的卵磷脂可作为乙酰胆碱前体;鞘磷脂可促进神......

2015-01-30

9种胎儿脑发育营养素

人们在研究脑功能中，对脑组织进行地分析，发现对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种：1、脂肪脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。2、蛋白质这个名称来源最早是由荷兰化学家......

2017-09-02

五类食物“营养”宝宝大脑

科学研究表明，婴幼儿早期是大脑发育的关键期，通过多种营养成分的补充可以使脑神经细胞活跃，思考及记忆力增强，为宝宝的智能发展奠定良好的基础。然而面对诸多营养丰富的食物，究竟哪些能够“营养”宝宝的大脑呢？科学研究表明......

2023-06-17

秋季养生，补脑吃什么？

秋季养生吃什么好?如果想在秋季补脑想吃什么，你是否还在苦恼，?小编在这里向你推荐秋季11种补脑的黄金食物，让你秋季没有补脑的烦恼!1.花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小......

2013-10-04

谁能够“营养”大脑

2023-04-23

【为什么母乳喂养脑发育更好】母乳喂养脑发育更好是什么原因母乳喂养脑发育更好是怎么回事

为什么母乳喂养脑发育更好？人们都说，母乳喂养的宝宝智力发育更好，那么，母乳喂养脑发育更好是怎么回事呢？母乳喂养脑发育更好是什么原因呢？？易吸收母乳易消化吸收，蛋白质、脂肪和葡萄糖的比例适中，是小婴儿早期最为适宜的食物。......

2022-04-11

儿童健脑营养：维生素B1

维生素B1对儿童来说是不可或缺的健脑营养，如果孩子缺乏维生素B1，则会导致孩子精神紧张焦虑，学习注意力无法集中，请看下文推荐的相关食谱。富含维生素B1的食物：糙米、猪肉等。特别推荐：杏仁大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的......

2013-07-11

BB最营养的大脑辅食

蛋黄泥主料：鸡蛋35克调料：盐1克制作：将鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成，也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。制作提示：此菜在制作时要注意：选择鲜蛋做原料，煮时要凉水下锅，......

2022-07-20

养娃的时候请带上脑子！

很多宝妈都觉得自己一孕傻三年，但是你知道吗？孩子在日常生活中，需要你细心的照顾，一点也马虎不得哦，养娃的时候请带上脑子！娃哭了，抱还是不抱？这对于妈妈来说，可能是比“生存还是死亡”更加是个问题。不抱，心里就有一个小人儿说......

2015-01-24

8种营养素，大脑最需要

我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。所以特别介绍几种对大脑的健全发展起重要作用的营养素，为......

2023-04-29

豆腐脑和豆浆的营养区别豆腐脑和豆浆哪个更有营养

制作工艺不同豆腐脑的制作工艺是先将净黄豆磨成豆瓣，去皮后放入清水中浸泡4小时左右，到豆瓣膨涨成发白时捞出，倒入磨浆机或石磨中磨成细豆浆，用滤布将细豆浆过滤，将取过豆渣的浆汁倒入铁锅里，用旺火烧开后，倒入专用桶内，再将......

2020-06-22

四步，养出孩子“最强大脑”

在所有影响智力的因素中，除了基因以外，很多后天因素也至关重要。有研究称，人的一生只有一次大脑发育高峰期，即胎儿期30周至1岁的婴儿期，70%的大脑重量和结构发育在这个阶段完成。抓住婴儿大脑发育高峰期，从以下方面着手显得......

2023-03-09

胎儿大脑发育要啥营养

在胎儿期，对脑健康发育起主要作用的营养素有下列几种：◆蛋白质。蛋白质是人体不可或缺的营养素，也是脑细胞的重要组成成分之一，约占脑干量的35%左右。它主管着大脑的兴奋和抑制过程，人类的智力活动，如学习、语言、记忆、思......

2015-10-28

松子补脑吗？补脑效果不输核桃，还养肤长身体！

给孩子补脑吃什么好？说到给孩子补脑，大家一定都想到的核桃。除了核桃还能吃什么补脑？今天给大家推荐另一种补脑效果不输给核桃的坚果，它就是松果，富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些营养成分都与大脑发育有密切联系......

2015-02-24

【高考前吃什么补脑】高考营养补脑食谱

高考前吃什么补脑：核桃现代研究发现，核桃中营养非常丰富，不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对......

2012-06-11

四步养出“最强大脑”

2023-05-15

宝宝补脑食谱营养大脑、增强记忆!

宝宝补脑该吃什么最好呢？如何帮助宝宝补脑增强脑部记忆，接下来分享宝宝补脑食谱，宝妈们赶紧看过来哦~~金针菇蛋材料A.金针菇30克→去根洗净→焯水切碎B.鸡蛋1个→磕入碗内打散做法锅内加入高汤煮开→放入A煮5分钟→淋入......

2022-05-04

锻炼大脑不必花大钱！养出好脑力的8个教养守则

健脑教养守则1一切从吃得好开始──均衡饮食，多吃鱼大脑细胞每五个月更新一次，要让大脑有机会绝顶聪明，最容易见效的第一个方法，就是给它足够的好营养。吃对了食物的孩子，即使面对繁重的课业，也能拥有清晰的思考能力和记忆......

2016-05-25

今日头条

引发宝宝缺铁性贫血的几个因素