现在，很多父母想给宝宝多吃鱼，但又觉得像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。其实，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。只要宝宝不过敏，什......

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。巧克力原因：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而......

红色食品——令人振奋补铁假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的杀手，其......

为了不让宝宝吃任何垃圾食品，我亲自为宝宝做各种营养糕点和果汁饮料。现在宝宝四岁多了，从来没吃过包装食品，喝过瓶装饮料。前几天，我带宝宝出去玩，跟熟人刚闲聊几句，就发现宝宝手里抱着个可乐瓶在添。我马上让他扔掉，问谁给......

俗话说：民以食为天，民以安为先。这大大说明了食品的质量安全问题关乎百姓的健康。因此为了自己，家人的健康着想，学习一些食品安全选购知识是必不可少的，这样，才会买的放心，吃的放心了。一、如何选购和饮用白酒?1.应首先选择......

市妇联日前公布的一份调查报告显示，不良饮食习惯困扰着许多家庭，许多家长和孩子缺乏科学饮食的基本常识，68．2％的家长对此表示担忧。并非“多吃多营养”市妇联日前对4000多名上海中小学生做了抽样调查，结果显示：对于少年儿童......

24岁的孕妇月娥怀孕马上就满3个月了，正在家人为她即将度过危险期而松一口气的时候，危险却在悄悄接近。这天，月娥吃过中午饭后突然出现发热、恶心呕吐、全身不适等症状。家人赶紧将她送到医院就诊，经过检查发现是急性炎症，......

功能性消化不良是一种胃肠道紊乱综合症，虽然很少是致命，它与生活质量的显著减少有关。功能性消化不良（FD）是一种胃肠道（GI）紊乱综合症，其特征比较多样，比如腹痛，腹部烧灼，餐后饱胀或早饱等。虽然FD是很少是致命的，它与生活质量的......

香港歌影广告三栖红星陈慧琳，天生丽质兼身材高挑，更拥有天生细腻的皮肤和乌黑秀发。在保养方面，陈慧琳当然有着自己的独特的方法……陈慧琳说："我一直都没有刻意做保养，因为我觉得一个人的肤质是天生的，不过，我很重视每天的......

亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，儿童正处于身体发育阶段，因此特别需要各类营养的支持，但家长们要注意的是，选择儿童食品时应注意以下这9个要点：(1)天然成分的儿童食品最好：制作的材料取自于新鲜蔬菜、水果及肉蛋类，不加人工色素......

美国科学家的最新研究发现，垃圾食品里的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70%以上。所以孕龄女性最好少吃垃圾食品。据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院......

近日,卫生部办公厅《关于牛初乳产品适用标准问题的复函》中明确提出，婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品。并表示，新规自2012年9月1日起执行，不过此前按照相关规定生产或进口的产品，可在保质......

一般，我们在挑选的时候，只是想找到自己喜欢的口味，仔细察看食品保质期限的人并不多，而知道速冻食品在保质期之内也可能发生品质劣变的人就更少了。速冻食品区选购要点1：了解保质期限按照包装上的说明，在－18℃，速冻食品可以保......

而今，越来越多的人选择到超市买菜了。那么，在超市里选购蔬菜要注意些什么呢？蔬菜区要点1：认识深绿色叶菜按我国营养学家的推荐，每天要吃400～500克蔬菜，其中200克以上是深绿色叶菜。深绿色叶菜，是以茎叶为主要食用部分，叶子为深......

研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃时才发......

想要美丽健康，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。向您隆重推荐10种既天然又经济的排毒食品。黄瓜——厨房里的美容剂味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的......

对于准备怀孕的未准爸妈来说，备孕期间的饮食选择非常关键，对于一些不利于怀孕的饮食，一定要尽停止，下面，我们就一起来看看，备孕期要停止的两类食品。专家提醒：备孕期要停止的食品一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能......

由于儿童处于生长发育阶段，而且身体的抵抗能力较弱，所以在选择儿童食品是应该注意以下原则。由于儿童处于生长发育阶段，而且身体的抵抗能力较弱，所以在选择儿童食品是应该注意以下原则。天然成分的儿童食品最好：制作的材料......

妊娠5个月时，孕妇下腹部隆起已很明显了，腹部有下坠、松弛之感，食物在胃里不易消化，可以将一日3餐分为4餐、5餐，即实行少食多餐的进餐方式。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜，这样可以预防孕妇贫血。1.......

首先，在选购食物时，切勿光顾无牌食品及路边贩卖熟食的小贩，应该尽量选购新鲜有保障的食品。其次，在家处理食物时，应用清水彻底洗净食物，将食物煮透后再进食。从冰箱内取出的肉类和豆制品等熟食要加热消毒后再食用。在处理食......