秋天是多发病的季节，多以由肺引起燥病，尤其快到了秋冬的过渡期一定要预防多发病如支气管炎、支气管哮喘、疟疾、便秘、失眠、慢性咽喉炎、脱发等。平时大家在熬制这款甜汤时一定要提前好几个小时把食材用水泡发后在煮，现......

栗子莲子百合桃胶羹有清热下火、润肺止咳，消除疲劳和养心安神的功效。我很喜欢栗子，栗子益气健脾，含有丰富的不饱和氨基酸和维生素，是抗衰老的佳品。莲子和百合都能补肺、润肺的作用，百合还有养心安神、健脾和补肾的作用。......

画堂春外湖莲子长参差拼音版，这是北宋词人张先夏日游江南湖山所写的一首词，下面一起来赏析下吧。画堂春外湖莲子长参差拼音版作者：张先朝代：宋代原文：外湖莲子长参差，霁山青处鸥飞。水天溶漾画桡迟，人影鉴中移。桃叶浅声双唱......

宝宝感冒咳嗽能吃莲子吗宝宝感冒咳嗽是可以吃莲子的莲子、红枣、山药煮汤和煲粥都是可以缓解感冒咳嗽的，莲子也是一味很有价值的中药，其味清香，营养丰富是老少皆宜的食品。莲子的功效与作用1、清热降火:莲子能够帮助清热......

新鲜莲子是生活中常见的一种食材，可以直接吃，营养价值高，那新鲜莲子去芯后怎么保存呢？下面就来具体看看吧。新鲜莲子去芯后如何保存新鲜莲子去芯后建议放冰箱冷藏保存。新鲜的莲子在常温下放2-3天就会坏了，去芯后的新鲜莲......

适宜年龄怀孕功效养心补肾美容养颜主料莲子60克红枣120克糖200克制作步骤1.先将莲子浸泡两个小时2.将浸泡后的莲子与红枣、冰糖一同放入电饭煲内，加入适量清水3.启动电饭煲的”煲汤“档，一个半小时，即成。小贴士如果买的......

宝宝湿疹可以吃莲子吗可以湿疹可以吃莲子，但是不宜多吃莲子。莲子有清心泻火，养心安神的功效。如果是湿热，引起的湿疹是可以吃的。不过由于莲子还有固涩的作用，邪气过剩是不宜服用以免导致泄气停留肌肤之间久治不愈。不管......

莲子是一种药食两用的食材，可以直接食用也可以用于药材或泡茶，具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目等功效，下面来了解一下糖尿人能不能吃新鲜莲子。新鲜莲子糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃一些新鲜莲子，莲子含有多种有效......

薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。薏米是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效，还能使皮肤更美......

莲子排骨汤材料：猪肋排500克去芯莲子100克生姜片20克精盐、味精、胡椒粉各适量。做法：1.猪肋排治净，剁成5厘米长的节;莲子用温水洗净。2.取砂锅一个，掺入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，撇去面上浮沫，盖......

孕妇可以吃莲子吗孕妇可以吃莲子。莲子营养价值高，有降火、安神、益肾等功效。少量使用对孕妇身体有利。虽然莲子孕妇可以生吃，但最好还是煮熟，可以熬粥或者是炖甜品，都是非常好吃又营养的。孕妇在吃莲子上一定要学会克制......

夏季天气炎热，宝宝身体容易发热，或者出现消化不良的症状。小编推荐一些清热解毒的食物，有助于宝宝清理肠胃喔。这款银耳莲子绿豆羹是夏季消暑的佳品。食物原料：莲子、水发银耳各10克，绿豆20克，冰糖1小匙、枸杞少许制作方法：1......

宝宝便秘可以吃莲子吗宝宝便秘不宜吃莲子。莲子有涩肠止泻的功能，便秘的宝宝不能吃，吃了会加重便秘。宝宝其他吃莲子注意事项：1、一岁以下的宝宝不宜生吃莲子，莲子性寒，食用不利于宝宝身体健康，同时宝宝生吃莲子也可能噎住，......

哺乳期吃莲子回奶吗哺乳期吃莲子不会回奶。莲子能补五脏不足，还能使气血通畅，是很适合产妇食用的，能帮助产妇恢复身体。莲子中的莲心碱能保护心脏、降低血压，它含的棉籽糖对病后、产后的人或老人有不错的滋补作用，产妇吃莲......

小孩可以喝莲子心泡水吗可以喝，但是要少喝虽然莲子心泡水具有消暑除热、养心安神、清心除烦等作用，但是莲子心性寒、味苦，小孩子的肠胃还比较虚弱，难以抵抗这种寒性食物，所以小孩要少喝莲子心水。另外，年纪比较小的宝宝抵抗......

宝宝多大可以吃莲子6个月以上的宝宝可以吃莲子。莲子是非常受欢迎的一种美食，味道鲜美，营养价值高，有养心补脾、镇静神经、益肾等功效，宝宝食用可以有助于宝宝心神安宁、正常排泄等，尤其适合腹泻、少眠多梦的宝宝。莲子是......

孕妇可以吃新鲜莲子吗可以吃，但应少吃。新鲜莲子味道清香甘甜，且是性平，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，因此孕妇是可以食用的，且还能补充身体所需营养。但新鲜莲子有活血的作用，......

小莲子旅行记的故事讲述的是，荷叶妈妈叫水公公送莲子娃娃去旅行，水公公把小莲子带到大海里，只见滚滚波涛不断涌来，一起来看看吧！小莲子旅行记的故事一天，荷叶妈妈给莲子娃娃穿上了一件透气的衣服，准备让孩子去旅行，荷叶妈妈还......

儿童身体正处于发育状态，活力充沛，组织器官也活跃。平常的饮食一定要注意营养物质的足量供给，应该根据儿童的生理机能配制一些滋阴润肺的汤水，及时补充能量。今天小编介绍的莲子百合羹效果甚佳喔。莲子百合羹：可补益脾胃、......

宝宝拉肚子可以吃莲子吗可以吃宝宝拉肚子可以吃莲子。莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。拉肚子可以吃，便秘不能食用。宝宝多大可以吃莲子6个月以上的宝宝可以吃莲子莲子是非常受......