冬瓜在我们日常的餐桌中可以算的上出镜率比较高的蔬菜了，那么怎样才能挑选到好吃的冬瓜呢，下面一起来看一下怎么挑选冬瓜。看冬瓜皮颜色做炒冬瓜，要挑深绿皮的。这种冬瓜表皮光滑，肉质厚实，炒着吃不容易出汤;煮冬瓜汤可选......

蛤蜊冬瓜肉丸汤的做法准备食材：蛤蜊干冬瓜猪肉末枸杞葱姜料酒盐糖生抽香油1、蛤蜊干水泡软后去掉沙囊（黑色部位）。2、猪肉馅加入葱姜末、料酒、油、盐、糖、生抽、香油，顺一个方向搅拌均匀至肉馅上劲。3、冬瓜切片，摘去砂......

四季豆和冬瓜能一起煮吗可以一起煮因为四季豆和冬瓜之间不会影响到身体的健康，在营养成分上也是不存在冲突的，它们还能及时补充人体所需的营养元素。注意：四季豆一定要将其煮熟，生的四季豆是有毒素的，不利于我们的身体健康......

适宜年龄3-6岁主料冬瓜500克金针菇50克枸杞15克姜丝20片辅料食盐6克水1碗制作步骤1.准备好食材，冬瓜，金针菇，枸杞，食盐，姜丝2.冬瓜去皮洗干净然后切成片3.将金针菇的根部去掉，洗干净，老姜去皮切成细丝4.将枸杞放在碗里稍稍用......

虾肉鲜嫩可口，而且含有丰富的营养，是给宝宝做辅食的主料之一。下面就给大家推荐一道辅食：冬瓜虾糕。一起来看看吧。虾肉鲜味又补钙，搭配水嫩嫩的冬瓜做成蒸糕，口感滑滑的，清爽中带有虾肉的甜美，清热降火。蒸熟后粉粉的颜色，让......

炎热的夏天让人体的水分流失严重，多喝些汤水，有利于补充人体流失的盐分和水分。小编推荐清热利水的汤品：冬瓜豆腐排骨汤。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤味道......

湖北人爱吃鱼，鱼的种类也比较多，鲫鱼、鳊鱼、草鱼、青鱼等，价格也很经济实惠，所以要是三天没吃鱼都觉得自己不算是湖北人，而这个季节的鱼相对来说全年来说最便宜了，特别是这黄骨鱼。湖北人爱吃鱼，鱼的种类也比较多，鲫鱼、鳊鱼......

bee爸推荐的理由：茼蒿在古代又叫皇帝菜，由于其含有独特香味的挥发油，有开胃消食的功效，因此，常被宫廷选为御用菜。茼蒿与大蒜搭配，清淡爽口、润肠通便，能开胃健脾、降压补脑，属于最佳搭档。冬瓜含有多种维生素和矿物质，以及儿......

孕妇冬天吃冬瓜好吗冬瓜性凉，一般入冬之后吃的会比较少，但孕期在冬季还是可以适量吃一些冬瓜的。因为冬季在饮食上会比较高热量，而冬瓜的热量非常低，同时冬瓜中的葫芦巴碱能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中......

冬瓜和绿豆都有清热利水、解毒消肿之功效，冬瓜绿豆汤是一道非常适合在夏季食用的消暑汤，下面来详细了解一下冬瓜绿豆汤的功效做法。冬瓜绿豆汤的功效1、清热消暑冬瓜和绿豆均有非常好的清热效果，在夏季喝一些冬瓜绿豆汤......

冬瓜鲜嫩爽滑，对宝宝来说是一种不错的食物，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款，适合4岁以上宝宝吃的冬瓜食谱，名叫焖冬瓜，一起来学习学习吧。食物原料：冬瓜250克、猪瘦肉50克、榨菜8克、海米10克。葱花、姜末、蒜泥、肉......

冬瓜的营养成分冬瓜营养十分丰富。每500克含蛋白质2克、碳水化合物9克、粗纤维3克、钙95毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.15毫克、抗坏血酸75毫克。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C......

今天小编向大家推荐的是清蒸冬瓜鳕鱼，给小宝宝做这道辅食，可以帮助宝宝补充DHA与EPA！想让宝宝变聪明的宝妈，可以做这道辅食给宝宝吃哦！清蒸冬瓜鳕鱼后期离乳辅食10~12个月▲功效：补充DHA，促进宝宝脑部发育。材料：冬瓜10g，鳕鱼5......

缓解水肿女性在怀孕期间，可能会出现水肿的情况，而冬瓜是具有利尿消肿的功效的，在孕期适量吃些冬瓜，能帮助缓解妊娠期水肿。清热消暑冬瓜性寒，能养胃生津，清除心火，脾火，在炎热的夏季，孕妇胃口比较差，可以喝一些冬瓜汤，既能帮助清......

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥......

冬瓜排骨汤怎么做好吃？最近很多90后注意开始养生了，如何养生？养生除了平时的锻炼，更重要的是食补，下面看看冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤怎么做好吃？最近很多90后注意开始养生了，如何养生？养生除了平时的锻炼，更重要的是食补，下......

冬瓜蒸肉结束期离乳辅食1岁以上适用材料冬瓜20g，猪绞肉40g，酱油1小匙，盐少许，蒜头2g用心做法1.将冬瓜洗净去皮去籽，切小丁，备用。2.将冬瓜丁和猪绞肉、酱油、盐、蒜头混合均匀，放入电饭锅蒸熟即完成。此道料理适合拌饭或拌面......

冬瓜红烧肉材料：五花肉、冬瓜、生姜、葱、干红辣椒、冰糖、盐做法：1、冬瓜去皮切方块，姜切片，葱切段;2、五花肉切方块，和姜片一起下入锅中，倒入清水，水开后继续煮三四分钟，捞起，冲水，沥干;3、锅放少量的油(比平时炒菜少些即可)，......

乍一看到菜名，可能有很多人会说：这个算什么，我也会做啊。是的，您会做，可能比我们做得还好，不过您可能因为它的普通而把它丢在生活的角落里不理不睬。我们面对的是来自东西南北的孕妇，不管文化程度如何，经济水平怎样，“怀孕了该......

做人流后可以吃冬瓜吗最好少吃冬瓜可以炖排骨，这个汤菜是可以吃一些的。冬瓜偏凉性，具有清热解火的功效，人流之后可以适量的吃一些的。另外流产后应该多吃蛋白质的食物来补充营养，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则......