近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。红薯叶的秘密红薯叶，又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克，糖4.1克，矿物质16毫克，铁2.3毫克，磷34毫克，胡萝卜素6.42毫克，......

“神赐”的红薯的故事7岁时，乌戈跟祖母住在一起。上学了，同学们都有美丽的书包，七彩的画笔，而他除了满是补丁的书包外，什么也没有。乌戈很伤心，多次向祖母讨这要那，祖母总是安静地听着，从未应诺下来。一天，乌戈又委屈地说：“课......

蒜蓉红薯叶材料：红薯叶，大蒜，油，盐。做法：1、红薯叶洗净，择掉硬的梗;大蒜切碎。2、热锅倒油，蒜末爆锅，待大蒜稍微飘出香味，放入红薯叶翻炒。3、快熟时加盐，翻炒到红薯叶变熟即可。小贴士：1、剥大蒜有秘诀，蒜瓣用刀拍一下，蒜皮就很......

孕妇梦见吃地瓜是什么意思?地瓜又叫红薯，味道甘甜，蒸着、烤着或者煮着吃都别有一番滋味。那么，孕妇梦到吃地瓜是什么意思呢？孕妇梦见吃地瓜是什么意思孕妇梦见吃地瓜的解释：孕妇梦见吃地瓜，预示会有好运到，说明宝宝健康。孕......

紫心地瓜是地瓜的一种，营养价值高，富含多种营养元素，很多人喜爱吃紫心地瓜，那紫心地瓜是否也适合用来减肥呢?下面就来具体看看吧。紫心地瓜是否也适合用来减肥?紫心地瓜不仅适合减肥，而且对健康很有助益。紫心地瓜中含有多......

红薯又称白薯、番薯，是秋天的应季食物，大量的红薯从地里收获后来到我们的饭桌上。吃红薯可以说既健康又美味。其实，不仅红薯是美味，红薯叶、红薯杆烹饪好啦，也都是美味的食物呢!生红薯去血毒，熟红薯补气血红薯是生活中特别......

寒冷的冬季里自然也少不了暖呼呼的烤红薯，担心外面的烤红薯不够卫生不妨在家自制烤红薯，下面来了解一下烤箱烤红薯温度和时间。烤箱烤红薯温度和时间用烤箱烤红薯的温度一般建议设置在220℃，至于时间一般视红薯的个头而......

小孩子的身体较弱，而且胃肠功能偏低，所以容易出现一些胃肠不良症状，比如拉稀、腹泻等。如果父母发现孩子拉稀了，就应该给宝宝调整饮食了，可以为孩子准备一些止泻的食物。那么，小孩拉稀番薯能不能吃呢？小孩子的身体较弱，而且胃......

红薯吃了会胀气吗？红薯是我们生活中很常见的食物，可以蒸着吃，烤着吃，煮着吃，味美香甜，那红薯吃了会胀气吗？下面就来具体看看吧。红薯吃了会胀气吗红薯吃多了是会胀气的。因为红薯是淀粉含量高的食物，丰富的淀粉、糖类、纤维素......

红薯保存不当，放久了就可能出现发芽的情况。那么，红薯发芽了还能吃吗?红薯发芽了还能吃吗只要去掉长芽部分还可以继续食用。红薯发芽跟土豆发芽不一样，它不会产生对人体有害的成分，更不会导致人中毒，所以只要去掉长芽部分，......

红薯的营养价值生的红薯含有水(77%)，碳水化合物(20.1%)，蛋白质(1.6%)，和纤维(3%)。它几乎不含脂肪。一颗中等大小煮熟的红薯约含有27克碳水化合物。其中淀粉约佔53%，单醣(葡萄糖，果糖)，蔗糖和麦芽糖则约佔32%。一颗中等大小......

齐齐今年已经五岁了，齐齐的爸爸妈妈都是八百多度的近视，所以夫妻两人特别怕遗传给孩子，好在随着齐齐的成长，并没有发现有近视的症状。齐齐今年已经五岁了，齐齐的爸爸妈妈都是八百多度的近视，所以夫妻两人特别怕遗传给孩子，好......

【椰蓉芝心红薯球】红薯含有丰富的维生素和膳食纤维，搭配钙质丰富的奶酪，不仅口感香甜软糯，并且在补充维生素的同时又非常有利于吸收和消化，是非常适合宝宝的甜点。椰蓉芝心红薯球红薯蒸熟捣成泥奶酪片切丁红薯压扁加入奶......

红薯性温、味甘，富含蛋白质、纤维素、氨基酸、维生素等营养成分，具有很强的饱腹感，是减肥佳品。那么红薯怎么吃可以减肥呢？接下来，我们就来看看吃红薯减肥法吧！红薯怎么吃可以减肥：红薯粥材料：新鲜红薯250克、大米100克。做法......

哺乳期可以吃红薯藤吗可以的。红薯藤不仅是一种食物的茎叶，自己本身也是一种美味的蔬菜。而且红薯藤的营养价值极高，富含多种维生素和矿物质红薯藤的营养价值红薯藤中还含有大量天然的抗氧化成分，它们不但能增强人体免疫......

很多朋友多年受便秘的困扰，今天我就分享3道有利于缓解便秘的食谱，解决多年便秘问题，让肠胃清清爽爽！很多朋友多年受便秘的困扰，今天我就分享3道有利于缓解便秘的食谱，解决多年便秘问题，让肠胃清清爽爽！蔬果、全谷、坚果及豆类......

芭蕉和红薯都是我们日常经常吃的两种食物，一种是水果，一种可以做主食也可以做菜，那芭蕉和红薯可以一起吃吗?芭蕉能和红薯一起吃吗?肠胃不好的不建议一起吃。芭蕉和红薯都含有大量的淀粉成分，一起食用会加重肠胃负担，不易消......

红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，......

小狗吃红薯的故事讲的是爱吃红薯的小狗有一个非常爱自己的妈妈，妈妈常常以不爱吃东西为借口，把小狗最爱的食物都留给小狗吃，然而单纯可爱的小狗并不知道这一切，直到树爷爷告诉小狗后，懂事的小狗用压岁钱买来妈妈最爱的酥油......

红薯口感粉糯，富含蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、多种矿物质等营养成分，具有补虚、健脾开胃、强肾之功效，是产后妈妈们滋补身体的佳品。红薯怎么做好吃呢？我们来看看红薯好吃的几种做法。红薯怎么做好吃：牛奶红薯羹材料：红......