有不少女性朋友在怀孕之后担心日常的饮食中的营养成分无法满足胎儿发育的需求，因此会开始疯狂的进补，各种各样的汤水，还有各种保健品，过量的补不仅会让孕妈妈超重，还容易出现胆固醇高的情况，这对胎儿的发育以及孕妈妈自…原......

很多家长会存有这样的疑问，据说接受日光不足会导致缺钙，但在夏天我的宝宝几乎每天都接触阳光，为什么还要补钙呢？阳光充沛的夏季，是宝宝补钙的黄金时期。到了夏季，即便接触阳光的时间会变多，但补钙一事依然不能掉以轻心。夏天......

小儿先天性佝偻病在南方有抬头的趋势，这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。因此，日光是最廉价的“补品”，孕妈妈在冬季应多晒太阳。冬天，天气寒冷，网络上各类食补菜单也开始流行起来。传统观念下的“一......

每个妈妈都知道给宝宝补钙补锌，但独独容易忽略补铁。在中国铁缺乏的宝宝有很多，铁缺乏是世界卫生组织和联合国儿童基金会确定的世界三大微量营养素缺乏性疾病之一，在我国，7个月-7岁儿童铁缺乏症总患病率为40.3%，其中7-12月......

暑假对于大多数上学的孩子们来说是暂时告别紧张学习生活。有机会投入大自然怀抱，可以自由而尽兴的奔跑、呐喊、释放活力，自在地挑自己喜爱的运动：游泳、骑车、足球、篮球等，去尽情挥汗一场的时光。近几年来，假期的各类亲子......

妊娠期由于需供给胎儿足够的营养以保障其正常的发育，所以整个孕期孕妇都需要增加营养，并有足够的存储量以供给产后哺乳之用。孕妈妈如何补充营养听听虞文焕主任医师的专业解答。39健康网非常荣幸请到北京阳光丽人妇科医......

在宝宝需要补充营养的时候需要吃些什么好呢？下面小编分享几种食谱，这几种食谱不仅让宝宝越吃越聪明，补脑还能长身体！鳕鱼苹果糊材料A.鳕鱼50克→煮熟去皮、去刺捣碎B.苹果50克→去皮、去核切碎做法锅加入少许水放入A、B煮......

身边的好多朋友当了妈妈后，常常担心宝宝缺钙。这完全可以理解，毕竟咱们中国人都有点补钙情结。就难怪妈妈们经常在我们的后台问：宝宝需要补钙吗？要怎么补？今天我们来看看，怎么用含钙量高的“补钙”食材——虾皮，做出一道宝宝......

宝宝不爱喝牛奶，那么迟奶片补钙能行吗？奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是无可非议的，但千万不能过量。说到喝牛奶，宝宝们的反应可谓两极化，要么嗜奶如命，要么拒之千里，纵使爸爸妈......

阳光充沛的夏季，是宝宝补钙的黄金时期。阳光充沛的夏季，是宝宝补钙的黄金时期。很多家长会存有这样的疑问，据说接受日光不足会导致缺钙，但在夏天我的宝宝几乎每天都接触阳光，为什么还要补钙呢?到了夏季，即便接触阳光的时间......

叶酸对准妈妈来说一点也不陌生，备孕/孕期每天来一片的节奏也是根本停不下来。可是，为什么要吃、到底该吃多少、人人都是一天一片吗？……好多准妈妈就不清楚了。今天就给大家说说关于叶酸的那些事。一句话解释清，叶酸是神......

胡萝卜“阳光早餐”将胡萝卜刨丝，加点虾皮煎成金黄色的蛋饼，间隙点缀明亮橙色，看着心情也跟着明媚起来哈~~适合宝宝年龄：12个月以上宝宝，更小的宝宝建议不要加虾皮难度：易时间：20分钟用具：刀、砧板、平底煎锅、锅铲、擦丝器营......

新出生的宝宝总能给全家带来无尽欢乐。但是，如果小宝宝出现了黄疸，还一直不退，就会令新爸爸妈妈担心了。新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。专家表示。这是由于新生儿血中胆红素产生较多，而肝脏......

原料：南豆腐一块，猪肉馅一小块。青豆一小把，红椒一个，姜一小块，鹌鹑蛋数个，熟猪油一勺五光十色蒸豆腐原料：南豆腐一块，猪肉馅一小块。青豆一小把，红椒一个，姜一小块，鹌鹑蛋数个，熟猪油一勺做法：1.姜切成蓉，和在肉馅里，同时加入料酒、......

夏季，即便接触阳光的时间会变多，但补钙一事依然不能掉以轻心。夏天日照充分，但气温太高，限制了宝宝到户外活动的机会，接受日照的几率实际上有所下降，只是比冬季稍多一些。很多父母会存有这样的疑问，据说接受日光不足会导致缺......

光明全脂奶粉是成人奶粉，不过儿童和学生也是可以喝的，这款奶粉是不是能补充钙元素呢？光明全脂奶粉能补钙吗?能补钙。光明全脂奶粉含有钙成分，含量还比较可观。袋装光明全脂奶粉每100g中含有750mg的钙成分。罐装光明全脂奶......

说到孩子长高，很多人的第一反应就是要补钙，但事实上，想要让孩子长高，光补钙是不够的。很多爸妈努力让孩子补充钙质，除了多喝牛奶，甚至从宝宝时期帮他加钙粉、长大后让他吃钙片，无非是希望孩子能长高一些，能长得像大树一样高！但......

人流后可以吃八百光补气吗可以人流后的女性是可以适量吃点八百光补气血的，人流后的女性身体比较虚弱，此时更加加强营养物质的摄入以及休息。八百光带有补气养阴、清火除烦、养血生津的功效，妇科疾病中出血过多，如功能性子......

维生素D能促进食物中钙、磷等矿物质的吸收，并向骨骼转运，在防治宝宝佝偻病方面身手非凡，因之获得了抗佝偻病维生素的誉称。不但有助于人体骨骼发育和防止软骨病，维生素D还与人体的36个器官和组织的健康有关联，包括大脑、肺......

一听说春季是生长高峰期，很多妈妈都开始钻研各种补钙食谱，还有人天天问我要买什么钙片好，生怕错过这种生长高峰期。其实，想让宝宝长得好，除了钙，其它的营养摄入也很重要。比如，蛋白质，维生素，矿物质等，尤其是DHA的摄入，它对宝宝......