一天睡眠的理想时间是7小时。一天睡眠的理想时间是7小时。美国一项追踪十多万人长达22年的睡眠研究发现，睡眠时间长短与中老年人死亡率有关。每天睡眠时间少于7小时，男性死亡率增加26%、女性增加21%；而睡眠时间超过8小时......

孩子到底要睡多少？一个孩子到底要睡多少，长期以来一直都没有结论。这是第一次有正式的建议。这里的建议的时数，指的是一整天的睡眠总时数，日间与夜间睡眠通算。每个人每天所需要的睡眠总时数都不同。时数主要是受到基因、......

睡眠时间多少为宜孩子新生儿：20-22小时;2月婴儿：18-20小时;1岁：15小时;2岁：14小时;3-4岁：13小时;5-7岁：12小时;8-12岁：10小时;12-18岁：9小时;成年人18-60岁：7-8小时(不宜少于6小时);60-70岁：9小时;70-90岁：10小时;90岁以上：不宜少......

安眠药吃多少会昏睡一般安眠药吃1—2片就会昏睡，且对身体没有什么副作用，更不会有生命危险。但是如果患者连续吃了四周仍然不能改善的话，可以考虑找医生调整治疗方案，但并不是突然间停掉旧的换上新的，而是逐渐换掉。专家建......

在儿童健康体检时，常会有父母向儿科医生咨询有关孩子的睡眠问题。久而久之，我们发现许多婴幼儿都有不良的睡眠习惯，这不仅影响到父母的睡眠质量，还有可能影响孩子和父母的身体健康。那要如何避免这种情况的发生呢？建立良好......

新生儿睡眠少且难入睡起主要原因是孩子的身体健康状况不佳，如果孩子出生之前在母亲肚子里消化系统发育的不够好，或者母亲身体中钙储备不足，造成宝宝有缺钙的情况，宝宝也会在出生后睡眠困难，缺钙的情况下，新生儿会在睡觉的时......

20℃-25℃是最佳睡眠环境宝宝睡觉温度多少合适？温度过高，宝宝会烦躁不安;温度过低，宝宝会被冻醒;空气过于干燥，宝宝的鼻腔容易变干堵塞;空气过于潮湿，宝宝也会感觉粘腻不适。而最有利于宝宝睡觉的房间温度为20℃～25℃，湿度为......

天气热也要盖一些薄的毛巾宝宝睡觉盖多少合适?哪怕是炎热的夏天，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给孩子盖，特别是肚脐周围，容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以，即使别的地方不盖东西，......

宝宝睡觉盖多少合适？许多妈妈为宝宝睡觉盖多少而烦恼，盖多了热，盖少了怕着凉，小编推荐不管天气多么热，也要在肚脐上盖薄毛巾，下面是小编为大家介绍宝宝睡觉盖多少合适天气热也要盖一些薄的毛巾宝宝睡觉盖多少合适?哪怕是炎......

对于新生儿的睡眠时间可能很多新手妈妈们不是特别了解，新生儿睡眠时间究竟多少算是正常合理呢？对于新生儿的睡眠时间可能很多新手妈妈们不是特别了解，新生儿睡眠时间究竟多少算是正常合理呢？当妈妈们看着熟睡中的孩子，会感......

宝宝睡觉温度多少合适？宝宝睡觉的房间温度是多少是最适合宝宝睡觉的温度，宝宝睡眠环境不宜过高，也不宜过低，20℃-25℃是最佳睡眠环境，下面是这篇文章，教妈妈如何给宝宝营造一种睡眠氛围20℃-25℃是最佳睡眠环境宝宝睡觉温度......

小孩睡觉温度多少算正常?许多妈妈会发现小孩睡觉的时候会容易出汗，体温可以达到38度，这是一种正常的现象，但是如果在后半夜进入深睡眠依然大量出汗，就要注意是否生病了。下面是这篇小孩睡觉温度多少算正常?开始入睡：≤38℃......

宝宝奶睡知多少宝宝必须奶睡是怎么形成的1、宝宝哭闹，妈妈为了不吵到别人就选择喂奶“堵住宝宝的嘴”。2、带孩子是件辛苦活，当妈妈觉得累想休息而没人带宝宝时，会选择给孩子喂奶让他睡觉，自己也好休息。3、宝宝睡不着，妈......

在冬天气温比较低，宝宝晚上睡觉应该怎么睡比较合适，宝宝晚上睡觉时穿多少、盖多少呢？一起来看看吧！时光飞逝，转眼间已是冬季，天气早已转凉，南方阴雨连绵，北方大雪纷飞，尤其是到了夜间睡觉时，更是让人感觉分外寒冷。对于宝妈来说......

安眠药吃多少会昏睡？安眠药一般是人们失眠时使用的，在当代社会压力过大，失眠症患者增多，这些人往往都需要，可是安眠药吃多少才会昏睡呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。安眠药吃多少会昏睡一般安眠......

新生儿睡觉少，究竟是原因呢？睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。新手妈妈表示，自己的......

开始入睡：≤38℃左右小孩睡觉温度多少算正常?孩子白天的运动量大，产生很多热量，机体无法把多余的热量通过出汗散发到体外，于是热量便在孩子体内积聚下来，孩子夜间体温能够达到38℃左右，入睡大概1-2小时的时候出汗，通常是正常......

对于都是只有一岁那么大的宝宝来说，宝宝究竟需要需要多少睡眠时间呢？其实，对每个宝宝，他们的情况都是各不相同的。平均起来说，一岁大的宝宝一天大概虚要睡12个小时。但是，这个时间的变化范围是非常有弹性的，可以是8个小时到1......

五十天婴儿睡多少小时？五十多天大的宝宝一般睡眠时间会保持在15到20个小时左右，会因为宝宝个体差异和睡眠环境等因素导致宝宝睡觉时间不同。五十天婴儿睡多少小时？五十多天大的宝宝一般睡眠时间会保持在15到20个小时左右......

新生儿冬天睡觉穿多少新生儿冬季睡觉穿一件即可。宝宝冬季睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷......