女儿就是不爱吃蔬菜，吃蔬菜就像喝中药一样难受。这也不能全怪孩子，许多大人看来，蔬菜好吃，清新爽口。可是从口感来说，荤菜的口感肯定比蔬菜更好。还有一个麻烦，就是女儿也不喜欢吃水果。有一次我们外出旅游，也许是口渴了，妻子......

其实，我们都知道，优质的果汁富含多种天然营养素，不仅可以全面的补充多种维生素、矿物质，而且更容易吸收，利用率也更高；大部分宝宝对色彩缤纷的果汁都很感兴趣，百喝不腻；但大部分家长却对果汁持观望态度，甚至认为无益于健康，很多......

维生素C是一种重要的营养物质，能防止毛细血管脆化、牙龈出血，并能增强婴幼儿对疾病的抵抗力，如预防感冒。饮用纯果蔬汁的最佳时间为饭前半小时，此时饮用可使食物中铁的吸收率提高3—6倍。秋季正值季节转换，儿童由于自身抵......

平时我们给宝宝做羹汁或者米糊，一般都是选择粗粮和细粮搭配，蔬菜和蔬菜搭配，或者水果和水果搭配，其实还有一种更佳的组合，那就是杂粮和水果搭配，将膳食纤维、蛋白质、维生素一网打尽，苹果搭配燕麦制成羹汁。苹果燕麦羹让宝宝......

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。许多家长都会......

据《大众健康报》报道，长期以来，人们习惯给出生后2~3个月的婴儿加喂果汁，认为新鲜果汁可以补充婴儿体内矿物质和维生素的不足。其实，这样做恰恰适得其反。据《大众健康报》报道，长期以来，人们习惯给出生后2~3个月的婴儿加喂......

天气这么热，小朋友们一回到家就冲向冰箱，迫不及待地拿出冰爽的饮料，咕咚咕咚，一大瓶瞬间下肚。哇哦！透心凉，心飞扬。看着宝宝吧砸着嘴，小脸上洋溢着幸福满足的笑容，你心里也美滋滋的。可是令人头疼的问题来了，当你拿着一杯白开......

夏天宝宝容易出现腹泻、拉肚子的情况，粑粑麻麻们都已经千万个小心“病从口入”，对吃喝格外注意。但mommy听说一个两岁宝宝，还是因为鲜榨果汁引起了中毒。两岁的宝宝突然发生呕吐，家长马上第一时间把孩子送往儿童医院。医......

水果对人体健康有益，却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，水果对人体健康有益，却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，此几种成分在......

长颈鹿的果汁的故事不好了——不好了!森林里出大事了，听说长颈鹿制造的果汁有毒，动物们喝了长颈鹿家的果汁都生病了，所有的动物都表示抗议，森林卫生组织协会也来调查此事，可是长颈鹿并不知道这是怎么一回事。长颈鹿每天最......

在大多数家长看来，孩子太胖了，首先应该注意他的血压、血脂，因为这是和肥胖直接相关的。但美国MSNBC网站却提醒，“小胖墩”的缺铁问题也不容忽视。美国研究人员分析了960名1―3岁的美国儿童的体检记录，发现20%的肥胖儿童体......

果汁是小宝贝们最好的辅食，什么样的果汁最适合宝宝呢？这里先教大家制作果汁的方法，再给大家推荐几款美味营养果汁。什么是果汁果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品。果汁按形态分为澄清果......

宝宝吃什么、吃多少，都关系到身体器官的发育，对其一生有深远的影响。因此，在宝宝不同的发育阶段，妈妈要选择最健康的方式喂养宝宝。全母乳请妈妈安心完全喂母乳，母乳已经是宝宝最好的水分及养分来源，不必再喂水、葡萄糖、果......

可乐、汽水等甜味饮料因含糖量高，被很多家长列为拒绝往来户，但果汁、花生露、核桃露等饮品却仍受不少家长青睐。事实上，这些饮品同样含有大量的糖，且营养价值也并不如广告所宣传的那么高，因此，建议给孩子直接喝水或喝牛奶。......

孕吐怎么办：孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，让准妈妈们饱受折磨，还容易引起食欲不振。对此小编推荐6款美味营养果汁，让孕妈妈不再受孕吐的困扰。6款美味果汁让孕妈妈远离孕吐孕吐是怀孕期间里一个......

育儿专家普遍认为，在宝宝出后6个月后才可以开始给宝宝喂果汁，有的甚至到9个月或者1周岁左右。很多妈咪在给宝宝做断奶准备的时候，为了尽早让宝宝断奶，在宝宝出生后2-3个月内就给宝宝喝果汁，其实这种做法是极其不正确的。育......

鲜榨果汁未必适合宝宝据陈院长介绍，果汁富含维生素C，既能补充水分，又能提高免疫力，丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收，减少贫血的发生，建议经常给宝宝饮用。但是家长需要注意的是：未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝，尤其是月......

一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。一般人认为果汁是健康饮料，但据《洛杉矶时报》报道，越来越多医生......

盛夏，人们对于水的需求量都会大大增加，尤其是年幼的宝宝，因为他们正处于生长发育旺盛时期，活动量又大。然而，宝宝喝水只关心合不合乎自己的口味，才不管是不是有营养呢。因此，酸酸甜甜的饮料更能吸引他们，让他们喝一点无滋无味......

苹果汁含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种矿物质、维生素和微量元素，可补充人体足够的营养。【原料】苹果1个。【制作步骤】1、选用熟透的苹果，洗净之后切成两半。2、将苹果皮和核去掉。3、将苹果切成小块。4、将小块......