孕妇可以服用阿胶吗？阿胶是驴皮经过浸泡、煎煮、过滤、浓缩等加工方法制成的。因它原产于山东东阿县而得名。孕妇可以服用阿胶吗?阿胶是驴皮经过浸泡、煎煮、过滤、浓缩等加工方法制成的。因它原产于山东东阿县而得名......

对于没有生育经验的生手妈咪们来说，从备孕到怀孕需要注意的事项还是蛮多的，需要提前做好相关生理和心理的准备，以便迎接小生命的健康来临。那首次怀孕的女性要注意一些什么具体事项呢？大家一起跟着哆啦的目光看过来吧！1.孕......

奶酪是含钙最多的奶制品，对于准妈妈来说奶酪是较好的补钙食品。孕妇吃奶酪，除了直接进食之外，还可以与其它食材搭配，做出营养美味的孕期食谱。奶酪烤鸡翅原料：黄油50克，奶酪50克，鸡翅6个，盐适量。做法：1、将鸡翅洗净，在沸水中焯......

冬季天气干燥，孕妇更需要及时滋润养生，确保胎儿水分的充足供应。那么适合孕妇喝的汤有哪些呢？下面介绍几款适合孕妇喝的滋润养生汤。冬季孕妈妈适合喝什么汤呢？下面一起来看看吧！沙参玉竹蚬鸭汤用料：本汤取北沙参30克玉竹30......

英国食品研究所研究人员日前提醒人们慎用合成叶酸，因为未被吸收的合成叶酸如果进入血液，可能会引起一系列健康问题。研究人员在最新出版的《英国营养学杂志》上发表论文说，研究发现绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中......

孕妈吃米有讲究作为孕妈咪，你是不是也喜欢在饮食中调配些糙米、黑米和薏米呢?你知道它们的营养特点和保健功效吗?哪些情况下你不适合吃这些谷物呢?现在就让我们来告诉你吧!粳米优势：最滋补日常用来做米饭的普通大米又称......

英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩......

青衣素心材料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作：1.选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水；再将金针菇、香菇、芥兰放入水......

孕期吃什么好，孕期不能吃什么？是所有孕妈咪关心的话题。吃什么能让宝宝聪明漂亮？在孕期这个特殊时期，胎儿的大脑得到了最大程度的发育，准妈妈要多吃些健脑食品，以利胎儿脑组织发育。同时，营养学家也特别指出，准妈妈还应注意有......

孕妈咪还在无休止的进行补钙吗？补钙的食谱，你吃对了吗？孕期不仅要“常”补钙，也要“会”补钙。谨防五种物质，让你的补钙征程遭遇滑铁卢，看看都有哪些。孕妈咪补钙的最佳四阶段一、怀孕早期(0～12周)在妊娠早期(0－12周)，妈妈每天......

孕期营养补充，一直是怀孕家庭特别关心的话题，要么补多要么不够。孕期最需要补的4大营养素是：叶酸、DHA、钙剂和维生素。今天，我们先来说说叶酸。*我国每30秒，就有1名缺陷婴儿出生！*每年，我国有高达100万-120万的缺陷新生儿，占......

2015年春节即将到来，羊咩咩的一年，一切看上去都喜气洋洋的。过年免不了大吃大喝，身为孕妇的特殊群体过年要怎么吃才吃的健康？过年期间走亲访友，孕妇要注意哪些问题呢？怀有身孕适合熬夜看春晚么？这些问题小编为你给出满意的答......

洋快餐一向都在准妈妈的饮食黑名单中，但偶尔吃一次解解馋也未尝不可，只要你正确点餐，洋快餐也可以吃得健康又营养。肯德基、麦当劳等洋快餐一向被视为垃圾食品，因其高盐、高糖、高热量的特点，一般不建议孕妇食用。但有时候......

孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨......

鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用，而很多准妈妈都想知道，在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好？本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍......

姜俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。生姜虽然不能治百病，但确是一味良药，具有很好的治病保健的作用。中医认为，生姜味辛，性微温，归肺、胃、脾经，具有散寒解表，温胃止吐，化痰止咳等功效，被誉为“呕家圣药”。用于风寒感......

怀孕期间孕妈妈的营养是很重要的，怀孕期间不仅仅是一个营养是两个人，妈妈和胎儿特别是胎儿要得到充分的营养，那这时候孕妈妈要如何补全营养的问题就更加重要了。下面跟着小编一起来看看孕妈妈怀孕期间要怎样吃宝宝才会更......

下面几大类食物对于胎宝的视力发育都不错，妈妈们试试看吧。看着现在许多“小四眼”，着实是让人担心。孩子得近视除了跟用眼习惯有关外，自身的营养情况也会影响视力。所以在孕期，准妈们就要开始补充一些有助于视力发育的食......

很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤；你是否存在这些饮食误区误区一：营养多......

导读：孕妇可以吃葡萄吗?葡萄对于孕妇来说，具有什么独特的功效?有人说葡萄可以安胎，它的神功妙用出自什么原因?孕妇可以吃葡萄吗?晶莹甘美的葡萄大量上市了。孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄作为药物用......