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关于新妈妈的宝宝文章
月经紊乱?可能是卵巢惹的祸
不少女性都会或多或少的出现月经紊乱的症状。育龄期妇女,尤其是产妇如果出现这种情况,就要提高警惕啦,因为很可能是卵巢出了问题。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些......
2023-04-23
新妈妈防止乳房下垂A计划
新妈妈生完宝宝后,乳房易产生松弛,下垂的现象,究竟产后如何保养,才能让乳房重现美丽呢?产后新妈妈的乳房雕塑计划,除了依靠内衣调整胸形,适当的运动必不可少,我们为大家介绍一套关于拯救乳房下垂的动作。从容狗式STEP1:跪坐地......
2023-06-13
对抗产后抑郁症绝招
有些产妇会出现较为严重的症状:如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采,甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望,更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望,这就是比较严重的产后抑郁症了。典型病例“谁也不能碰我儿子”“谁......
2023-06-14
女性常规体检前该做的准备
去医院体检,该如何配合医生,做出最准确的诊断?聪明女人,要提前做好准备!去医院体检,该如何配合医生,做出最准确的诊断?聪明女人,要提前做好准备!常规妇科检查•检查当日应穿着便于检查的衣服,长度适中的裙子是最好的选择......
2023-04-25
新妈妈一周营养食谱
早餐:低糖三合一燕麦片1包,葡萄干1大匙,脱脂牛奶1/2杯在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“......
2023-03-17
叛逆妈妈做素食月子
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此,月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序,重新储备营养,是每个新妈妈都要面对的问题。但过......
2023-03-10
新妈妈打造产后完美罩杯
每个孕妈咪都会在怀孕期间获得一次胸部重生的机会,你有没有发现,怀孕、分娩以后,原本的“飞机场”已经不知不觉转变成了“小高山”。在欣喜之余,千万不能就此放松警惕,要知道,产后如果不保养得当的话,不仅好不容易升上来的“......
2023-05-18
六种情况需要进行剖腹产
怀胎十月,一朝分娩。孕妇随着分娩期的临近,选择自然分娩还是剖腹产(剖宫产),往往会成为全家关注的焦点。然而,有时选择何种分娩方式孕妇自己做不了主,在以下六种的情况下,医生为了孕妇和胎儿安全会建议你选择剖腹产。怀胎十月......
2023-04-06
给产后新妈妈“爱”的提示
在重享“性”福的过程中,新妈妈们需要有一系列的身心调整,需要细致的体贴与呵护,才能找回昔日的美好,并发现更新更美妙的感觉。提示1:别着急,将恢复的日子当成漫长的前戏产后何时开始第一次性生活,通常要在分娩后4~6周,经医生......
2023-04-28
新妈妈之正确母乳喂养
正确母乳喂养攻略【正确母乳喂养攻略】产后15分钟内哺乳哺乳能力可以说是所有哺乳动物中妈妈的本能。而在生完孩子后的15分钟内,新妈妈们就应该发信号,唤醒这种本能。女性在生完孩子15分钟内,已有“供应”奶水的能力。此......
2023-03-17
新妈妈水陆两用塑形操
这套“水、陆两用塑形操”以每周运动2--3次为宜,运动时注意房间通风,但要避开风口,训练时间放在两餐之间或睡觉之前,运动前最好上一次厕所,排空膀胱。这套“水、陆两用塑形操”以每周运动2--3次为宜,运动时注意房间通风,但要避......
2023-05-18
新生儿睡眠时间少,啥原因?
睿睿妈妈:我的宝宝现在满一个月了,从医院回家后他都不爱睡觉。几乎和大人一样,只睡十来个小时,而且吃的少,吃奶又哭又闹的。什么原因呢?睿睿妈妈:我的宝宝现在满一个月了,从医院回家后他都不爱睡觉。几乎和大人一样,只睡十来个......
2023-06-13
腹式呼吸让你拥有完美腹部
产后新妈妈身体走形,尤其是腹部,整个腰围看起来粗了一圈,平时能穿的漂亮服装都被封存起来,成了收藏品。腹式呼吸让您重回昔日光彩。产后恢复期,爱美的妈妈们无不想重回昔日妩媚动人,但是有些地方若处理不当会留下一些后遗症......
2023-04-12
新妈妈如何“狙击”妊娠纹
很多妈妈都有这样的感叹,宝宝的到来为全家带来了欢乐,却也把妊娠纹的烦恼带给了妈妈。原本光滑的皮肤上,现在却多了那么多难看的妊娠纹,怎么办啊?很多妈妈都有这样的感叹,宝宝的到来为全家带来了欢乐,却也把妊娠纹的烦恼带给......
2023-03-23
新妈妈三招轻松减“腹”
有的产妇心情不好,在很大程度上是腹部赘肉太多。下面介绍产后快乐减腹的方法。不管你是全职在家的新妈妈,还是在繁忙的工作中周旋的新妈妈,走路都是一种理想的锻炼方式;不管你喜欢在健身房的跑步机上锻炼,还是喜欢在公园或......
2023-05-18
平衡法助新妈妈找回轻松
产后新妈妈面临问题很多:照顾孩子、减肥、工作等,因此很多新妈妈都处于压抑状态下,如何达到心理平衡呢,健康快乐每一天呢?专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊......
2023-04-13
新妈镜子里的健康问题
各位新妈妈,镜子不仅可以照出你的相貌和身材,还能帮你判断自己的健康程度。镜子里究竟能反映出哪些健康问题呢?各位新妈妈,镜子不仅可以照出你的相貌和身材,还能帮你判断自己的健康程度。镜子里究竟能反映出哪些健康问题呢......
2023-04-22
新妈妈如何预防颈酸背痛?
为了防止哺乳性颈背酸痛症的发生,年轻的乳母要及时治疗乳头凹陷、颈椎病,消除诱因。分娩后要适当进行体育活动,尤其多做扩胸挺腰、双手用力后甩和尽力上举的动作,以增加颈背肌肉和韧带的强度。专家指出,产后习惯蹲式劳动(......
2023-04-23
新妈妈易患急性乳腺炎
剧烈疼痛,有的地方还出现了肿块。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外,还应做一定的检查。嘱......
2023-04-13
产后新妈妈补得恰到好处
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都要为了孩子而改变。因此月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳......
2023-04-03
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