军事上有句术语，叫做“不打无准备之仗”。其实，用在想要孩子的女性身上不也是恰如其分么？这就是笔者撰写此文的目的：教你如何做好怀孕的准备工作，为优生打下坚实的基础。孕前的保养要怎样注意一下呢?因为可能其中部分就决......

想生个健康的好宝宝吗？男性要注意以下5项硬指标。遗传是生命的延续，存在无穷的奥秘。科学家们发现人类遗传病(包括单基因和多基因遗传病)高达3000多种。哪些病症与母亲遗传有关呢?肥胖：一般来说女性的体重和母亲体重有关......

很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈......

有些病，得了就不可以怀孕，或者至少应该等到彻底治好后再怀孕，它们是哪些病？会给准妈妈和未来宝宝的健康带来哪些影响？我们又该如何处理和预防呢？如果没有什么不舒服的感觉，应该每年到医院进行一次妇科检查，检查的基本项目有：孕......

育龄女性如果存在糖尿并高血压、贫血等问题，都可能影响到胎儿以及将来宝宝的健康。专家提醒女性朋友，在怀孕前一定要普查身体，一定要在疾病治愈后或得到控制后，遵医嘱再怀孕，以免将来追悔莫及。对于心脏并肝炎、甲亢、糖尿......

妇科炎症是妇女的常见病，女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症，在我们生活的环境中，常见的妇科炎症主要有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。这里介绍一下这几种妇科炎症的特点，以及这些疾病和怀孕的关系。别按着广告买药自己治......

未病先防指当未患病时就开始注意调养身体、情志、饮食等各方面状况，选择好对象，男女双方以充沛的精力在适当年龄与时机受孕，并能在孕早期远离有危害的环境与心境，才能孕育健康的下一代。刚刚进入育龄期的夫妇尤其需重视这......

生育行为与性爱的五个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率、性交时机、性欲高低，不仅可以避孕，还有助于孕育优质BB。未婚青年人都憧憬着美好、幸福的未来，渴望寻找一位情投意和、心心相印的终生伴侣，共......

偏食是导致营养素摄人不全的主要原因，孕妇因偏食不能及时补充胎儿生长发育所需要的营养成分，其胎儿的生长发育过程势必会受到影响。优生：新婚夫妇要避开“坐床喜”所谓“坐床喜”，就是民间说的洞房花烛之夜就怀孕的意思。......

如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定生男孩，创造条件取舍自己所需要的染色体，男孩、女孩就可以自己挑！如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都......

许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防：专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。疾病......

丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2％；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20％。且吸烟时间越长，畸形精子越多……现介绍下列几类食......

损害理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。长期素食可降低女性生育能力近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可......

准备怀孕期间，有些食物是助孕的，而有些食物是影响你怀孕的，需要忌口，那哪些食物会阻碍你的孕计划？准备怀孕期间，有些食物是助孕的，而有些食物是影响你怀孕的，需要忌口，那哪些食物会阻碍你的孕计划?美国全国环境卫生科学研究所......

性生活体位有男上位、女下位、侧位、坐位、蹲位、后进位、胸膝位、站位等常用的8种，有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。孕前的保养要怎样注意一下呢?......

现在讲究优生，可我发现对准母亲营养状况比较注意，而对准父亲的营养状况却不太重视。我想请问一下：如果准父亲的微量元素缺乏对胎儿有影响吗？准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健......

今年是一个生育高峰年，众多准爸爸妈妈选择今年孕育猪宝宝，下面介绍一下闺房的合理布局，努力造人的各位可要听仔细了。如果没有什么不舒服的感觉，应该每年到医院进行一次妇科检查，检查的基本项目有：孕前妈妈常规健康检查手册......

提起优生，一般人往往认为孕期营养重要，而对孕前的营养却注意不够。其实，孕前的营养对于优生也很重要。经调查发现，妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低，或孕后体重增加较少。......

其实，在准备怀孕的时候，未来的父母可以避开大的电磁场、高分贝的噪音，适当地纠正不良的习惯，少喝浓茶、咖啡等等。最主要的是，未来的父母要以良好平和的心态去面对。每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康，每天补锌为......

怀孕后身体的血循环量比原来增加30％左右，肾脏的滤过亦相应地提高30％～40％。如果肾脏有病变，不能适应妊娠的生理需要，就加重了肾脏的负担，极可能促进肾脏病变的恶化。优生：新婚夫妇要避开“坐床喜”所谓“坐床喜”，就是民间说的洞......