妊娠腰痛是普遍现象，在孕期又不能用止痛药止痛。医生提醒：最好在计划“造人”之前，就提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案。32岁的晓蔓是现代白领女性，高学历、会生活，唯一的缺点就是懒于运动，1米73的个头，只有52公斤，苗条中透......

准爸爸是快乐的，因为他要升级当爸爸;准爸爸是忙碌的，因为他要承担更多家务;准爸爸是焦虑的，因为他要承担更多责任;准爸爸是性得不到满足的;准爸爸是容易出轨的……准爸爸真的有这么难搞吗?你是不是有了造小人的计划?先来......

怀孕的准妈妈常常会用中国人打招呼的方法对腹中的宝宝说：“你吃了吗？”当然，我们的宝宝跟妈妈一样美美地享受着营养丰富的物质。胎盘和脐带就是宝宝获取营养物质的一大功臣。母婴之间的重要联结脐带是何物？脐带是一端连接......

一、要畅情志中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用。孕妇思虑不要过度，感情不可常激动。若孕妇情志失调，胎儿娩出后容易产生精神行为方面的病症。二、要慎寒温孕妇要注意冷暖，特别要避免外感发热疾病......

在这里我们给大家介绍几种孕期瑜伽，来帮助准妈妈们减轻生活中的不良姿势以及运动带给腰部的负担。身体状况允许的话，就一起来试试吧！指导专家：刘启红有6年瑜伽教学经验。2006年获国家健康产业执业资格证书“高级瑜伽指导......

选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善，管理好的游泳场馆，以保证游泳时的卫生和安全。要考虑室内温度及通风情况，以防锻炼或休息时不会因为环境温度等不适条件而感冒。游泳之前必须办理健康证，如有心脏病、肝炎、皮肤病等疾......

在怀胎十月的过程中，随着胎儿一天天长大，准妈妈也有一系列的身体变化：肚子隆起、动作迟缓、手脚肿胀、肚皮发痒……面对这些变化，沉浸在将为人母喜悦中的准妈妈们都能坦然接受。但专家指出，虽然以上现象大多属于正常，但有些......

叶状植物往往由于不会散发出刺激性的气味，又具有极强的耐早性和生命力，因此非常适合有孕妇的家庭。原始森林中有最干净的空气，但生活在城市中的人们不可能常常回归原生态，因此在城市中寻找一片好的绿化带是聪明家庭的首选......

[导读]：吃宵夜对于现在的年轻人来说是很正常的事情，因为睡得比较晚，晚上6点到12点已经开始感觉肚子饿了，所以这也就成了年轻人爱吃宵夜的习惯了。根据调查有高达56%的孕妇，尤其是初为人母者，非常担心自己吃得不够或不多使得......

近日，本报连续报道了三胞胎和四胞胎先后降临在昆医附一院妇产科的喜讯。然而，三胞胎的母亲张女士因为产后大出血并发多功能脏器损伤还在昆医附一院重症监护室(ICU)接受治疗，目前尚未脱离危险。四胞胎的母亲陈女士虽然已......

每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响，孕期是个非常重要的时期里，其中辐射的影响是备受关注的一项。但是“辐射”到底危害？如何正确防范？每个人多会有些不同的见地。下面的是些相对专业的说法。说到辐射，很多准妈妈都会......

女性怀孕存在一个致畸敏感期：从停经33天到怀孕12周。在33天之前，受精卵进行细胞分裂，细胞数目不断增长，但还没定向分化为头、手、心脏等器官和组织，药物对胚胎的打击呈“全或无”效应——药物造成的打击要么特别重大，导致胚......

导读：我们常常提到要孕妈妈多运动，因为这样有利与孕妈妈和宝宝的健康，也有助于分娩，但却往往忽视了静养，对于准妈妈来说，静养同样重要!对于准妈妈来说，孕前和孕后的生活方式是应该有所不同，孕前可以随意地跑啊、跳啊，孕后散散......

在妊娠10个月当中，每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题，但所遇到的状况和程度不尽相同。像是害喜、胀气、便秘、痔疮、口味改变与食量增加等跟消化有关的大小事。女人一旦怀孕，“肚子”的话题总成焦点。在妊娠10个......

有些孕妈咪因为对孕期的不适应，往往压力较大，导致吃不好、睡不好、情绪不稳定，也会造成皮肤变差，容易出现粗糙暗沉的现象……所以孕妇要抓住伤害皮肤5大黑手，做好皮肤保养，才是当务之急！怀孕期间由于女性体内荷尔蒙的改变，像......

准爸爸陈词：“我知道抽烟对孕妇和胎儿都不好，所以我从来不在家中吸烟，实在忍不住地时候，我也只是躲到阳台上或楼下过过瘾，回到妻子身边的时候身上基本都没有烟味了。除此之外，每个周末的娱乐活动我也取消了，一律在家里陪老婆......

现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装，所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的孕妇装，不能只看款式，关键是要看穿着是否舒适。由于孕妇孕育期间容易出汗，所以最好选购透气性较好的天然纤......

怀孕是女人一生中最特殊的阶段，既然赶上了婴儿潮的时髦，自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系，今年的准妈妈们可以玩的花样太多了，以最IN最潮的形象享受怀孕，才是让人羡慕的时尚孕......

孕前健康饮食很重要，专家提醒，一旦准备孕育宝宝，作为母亲不能在盲目进补，也不能走入饮食的“雷池”。孕前的你要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上管好自己的嘴，避免触碰饮食红灯区，选取一些正确的饮食习惯......

按理说，胎儿出世前，安然横卧于妈妈的子宫中，过着“悠闲”的生活，有什么可怕的呢？其实，未出世的宝宝最怕妈妈出现以下这些情况：1.生病：孕妇一人生病，母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会......