对于正在努力备孕的夫妻来说，最希望看到的一定就是备孕成功这样的惊喜了。但是生活中很多时候女性朋友并不会在第一时间知道自己成功怀孕的消息，她们总是会在身体出现这样那样一些微妙的变化以后，才会有所察觉，最后去做早......

孕育一条新生命并不是一件容易的事情，尤其是在当前这个讲究优生优育的时代，很多年轻夫妻都开始重视备孕这些工作，其中好的饮食结构对备孕很有积极影响，积极做好饮食调节对备孕是很有帮助的。孕育一条新生命并不是一件容易......

不用过多的做介绍，想必大家也都知道，所有的女性在经历了生产分娩的过程之后，身体都是非常虚弱的，而我们都会通过一个坐月子的方式，帮助女性的身体恢复到健康的状态下，而在产后也要注重饮食方面，饮食对于身体的康复有着非常大......

产后恢复很重要，身体调养好是关键，七注意三原则需谨记。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。注意1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分......

冬天是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，我们应当抓住这个良好的时期，为儿童提供适当的营养。食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能，夏季气温较高，使腠理开泄，汗液的增多致使儿童在夏季食入过多冷饮，儿童脾胃稚嫩，冷饮极易损......

苦夏：不贪凉，保护宝宝脾胃，预防苦夏发生；中暑：避免在正午炎热时段带宝宝在户外进行大运动量活动；痱子：勤洗澡，注意卫生，是预防痱子的关键；腹泻：预防菌痢，少吃生冷、不洁或隔夜食物是关键；蚊虫叮咬：中药小香囊，让宝宝远离蚊虫叮咬。苦......

“万物生长靠太阳”，儿童也像花草树木一样，常晒太阳可以助长！阳光中含有紫外线，它的直接照射能使皮肤中产生维生素D，促进钙、磷的吸收，年幼的婴儿在还不能自动获得所需的全部维生素D的时候，他们的维生素D来源就只能靠奶和维......

越来越多的新婚夫妻开始注重优生优育，为备孕做好准备是夫妻对未来宝宝负责表现的第一步。所谓的生育健康其实就是要保证夫妻双方的身体绝对健康，这样才能有更健康的精子与卵子结合，才能形成最完美的受精卵，那么备孕前吃什......

产后想要身体尽快的恢复健康，一定要在饮食上多做调理，多吃一些含有维生素高的食物，可以提高机体的免疫力，这样不发生其他的疾病，身体恢复的速度会快一些，还可以适当的补铁，因为女性生孩子的时候会流很多的血，这样会使身体的铁......

大便干，最为先中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2－3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。1、大便干最为先......

众所周知如果我们的免疫力低下的话，那么身体就很容易会生病不适，这些都是因为免疫力低下难以形成保护屏障，来保护我们的身体健康。在这样的情况下，一定要注意积极提高身体免疫力才行。众所周知如果我们的免疫力低下的话，那......

假如你患有一种病，例如糖尿病或癫痫，在你打算怀孕之前就应告诉医生，医生可能要更换给你治疗所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响，或者会使你较难受孕。是否患有长期的疾病是否正在或曾经服用避孕药丸若你想要受孕，此......

让人捉摸不透的新生宝宝，既是单纯的小小宝贝，又是颇有心机的小小人精。对于“吃”这件头等大事，即便是小小的新生儿也绝对不会含糊，与生俱来的许多本领，大大增加了新生宝宝的生存几率。饿了或者饱了，宝宝都能用自己的方式表......

作为新手妈妈，看到宝宝便便时是否很吃惊，那你知道宝宝便便的质地和形状反应了他们的身体状态吗？接下来就教各位新手爸妈们如何读懂宝宝便便。教你读懂宝宝的“臭臭”首先，我们来了解一下什么样的“臭臭”是正常的。在不同......

在宝宝出生之前，你和他（她）朝夕相处，你们之间的感觉是那么的熟悉和亲密。但是，你对他（她）那小小的身体却未必真正了解。如果宝宝可以说话，他（她）会告诉你关于他（她）身体的一切……在宝宝出生之前，你和他(她)朝夕相处，你们之间的感觉......

进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6．25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够......

在怀孕之后，从怀孕的一刻开始，一直到分娩结束，整个怀孕期间都会出现各种各样的不适，当然每个人的身体体质不一样，所以说出现的症状也会有一定的差别，而浮肿则是其中一个比较常见，那么怀孕初期身体会浮肿吗？一起来了解下吧。在......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。在很多人的印象里......

准备怀孕的女性，应该先先进行体内大扫除，人体在新陈代谢过程中会产生许多废物，如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的运动会产生乳酸，它们随血液进入心、肝、脑等器官，使人感觉疲劳。这些体内毒素，在体内的慢性积聚......

怀孕前如何调理身体，建议这几点：培养良好的饮食习惯、培养规律的生活、保持充足的睡眠。因为怀孕对于女性的身体来说，是一个非常大的挑战，所以怀孕前如何调理身体是非常必要引起注意的，怀孕的时候对女性的身体产生一定的压......