韭菜含有较多的膳食纤维，50克的鸡蛋(中等大的一个)胆固醇含量可达300毫克之多，膳食纤维刺激胃肠蠕动，使胃肠道排空时间加快，增加了排泄，减少了吸收。韭菜鸡蛋可以作为减肥食物搭配中不错的一道菜。但是要把它作为正餐来对......

水让人感到镇静且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。这些具有强大的。乙理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。洗澡或淋浴分......

谣言一凡士林油可以加长睫毛你作梦，凡士林油里没有任何处方具有增长睫毛的功效，美容理疗师ArezooKaviani表示道，如果想让睫毛看起来更健康漂亮，平时要使用温和的卸妆液，例如兰蔻LANCOME的全美洁肤露。谣言二戴胸罩睡觉会让......

头发护理是人们每天都要经历的事。同样的环境与同样的工序，为何有的人头发乌黑亮泽，有的百般呵护却还是问题重重？记者采访了某著名美发品牌的市场培训管理部培训副经理周晓琼。一起来听听护发专家眼里那些你我常犯的小错......

用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面介绍两种吃醋的方法，请广大减肥者好好利用，以充分发挥醋的作用。1、醋洋葱自然减肥法：这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节......

中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬质外皮）和红小豆是减肥的最佳食物。冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜......

方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。实......

这是一间特殊的产房，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内，待产孕妇泡在齐腰深的水中，在助产士指导下，合理换气、放松，慢慢地一个小生命就顺利降临人世……近年来，中国人的生育观念有了不少新变化，一些科学而另类的生育方法逐......

天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。番茄护发素在夏天，游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气......

人为什么会发胖？一个根本原因就是：输入＞消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须远离以下食物：西点西点含十分高的热量，而且大......

上海一家不为媒体经常关注的区级妇婴保健院，最近却成了新闻聚焦点。这家叫长宁区妇婴保健院的医院所采取的“神秘”行为，逗得新闻媒体趋之若鹜。尽管不是事先人为设定的新闻炒作，院方可能也没有预料到新闻界争夺新闻闻风......

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中......

艳阳、碧水、秀发、清风，是夏日里最完美的景色。关爱自己，每天都需要精心地进行紫外线照射后的修护工作，呵护肌肤的同时也不要忘记秀发的晒后护理。Hers为你带来晒后护发四重奏，让你如同徜徉在妙曼的音符中轻松拥有健康、......

水让人感到镇静且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。这些具有强大的。乙理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。洗澡或淋浴分......

新的一年到来，很多年轻夫妇准备在这一年里生下自己的宝宝。在此，为大家介绍一种在我国兴起不久的分娩方式——水中分娩。水中分娩在国外已有100余年的历史。目前随着研究的不断深入及方法的改进，其在国内外的应用也越来......

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾，较少的......

“要在水里生小孩，大家最担心的就是感染和安全的问题。”市十二医院妇产科缪士慧主任接受采访时直言，对于水中分娩，市民普遍担心三方面的问题：一是水不干净，造成细菌感染；二是因为水中分娩不需要剪切阴道，产妇会阴会否撕裂；三......

东方网8月1日消息：日益被孕产妇所接受的水中分娩医疗技术，经过两年多时间的探索，近日正式通过技术鉴定，将正式在临床上应用。长宁区妇幼保健院在国内率先尝试水中分娩，已成功进行了516例。通过对有对照组的51例分析，水中分......

头发脱落本是一种自然规律。一般说来，人的头发有10万根，每人每天约有70根头发脱落，同时也会有等量的头发长出来。但是，如果大量脱发就属不正常了。有研究表明，年轻女性盲目减肥，也可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主......

水中分娩是产妇在特殊的浴缸中分娩，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，支撑肌肉和骨骼，缓解痛苦。优点是水中分娩比较快，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险；母亲便于休息，便于翻身，且36℃－37℃的温热水可减少分娩时的痛......