大部分的蔬菜都属于碱性，基本上人类是属于肉食类，肉类都属于酸性，所以就需要属于碱性的蔬菜来中和它。蔬菜水果富含多种维生素及营养成分，可提供我们体内每天进行的新陈代谢所需。基本上体质如果呈微碱性，是细菌病毒比较不......

润肺银耳羹1、食材：银耳5克，冰糖50克。2、做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质，将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。3、功效：......

香菇鸡腿汤香菇富含香菇多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长;另外香菇中含一种干扰素，能干扰病毒蛋白合成，加强人体抗病毒能力。枸杞能升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。材料：干香菇5朵、小鸡腿两个、......

经常加班熬夜，不少朋友的身体已经是病态。经常感冒、喉咙发炎...这款人参炖鸡汤，每个半个月喝一次，能有效提高免疫力，远离感冒。准备材料：人参一根、老母鸡一只、姜片、红枣、沙参。做法：1、老母鸡宰杀干净，剁成小块，人少的话......

雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。用料：雪梨2个，冰糖适量。做法：1、雪梨去心切片2、与冰糖同放入瓦盅内3、加少量开水，炖30分钟便可食用。......

英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。英国朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了平均年龄在42岁......

小孩如何增强抵抗力，最好的办法就是不用药，以食补代替药补。食补也是小孩如何增强抵抗力的最好办法。平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助小孩增加免疫力。另外，再......

鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等防治效果较好。面汤增强记忆人的记忆力与乙酰胆碱有关，补充脑内乙酰胆碱的最好办......

冬天天气寒冷，人的免疫力降低，会对人体各方面的健康造成威胁，从而引发各种的疾病。有专家研究，营养、疾病与免疫三者是相辅相成的，增强免疫力，自然减少疾病，提高人体的营养了。在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素......

如何增强性耐力：锻炼盆底肌肉，增强性耐力锻炼不仅能让身材健美，性特征突出，还能让你有足够的耐力一直“运动”到高潮。《性爱力量》一书的作者保罗?弗雷迪亚尼说：“有氧锻炼能将营养物质和氧气输送到全身的各个部位，其中就......

淮山的营养价值不需要我多说，相信大家都知道，而且龙骨相对排骨更便宜些，营养价值却不低。学习疲劳之余不妨来一碗淮山龙骨汤，充分补充体力脑力。下面就为大家介绍淮山龙骨汤的做法。准备材料：淮山一段，龙骨适量，枸杞等配料。......

英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。英国朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了平均年龄在42岁......

人体如果免疫力低下的话，就很容易患一些疾病。如何增强免疫力是养生的一个重要方面，只有免疫力增强了，我们的身体才能更加健康强壮。我们平时吃的食物、药物、保健品中，有些对增强免疫力有很大的好处。如何增强免疫力1、......

对于幼儿园的小宝宝，家长们应该要注意孩子记忆力的加强，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款能增加宝宝记忆力的益智强心汤，以供妈妈们参考。原料：鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许制作方法：1、鹌鹑切块焯水......

宝宝胃口不好，吃东西少，还经常感冒。其实这是一种很普遍的现象，如果宝宝长期饮食量不足，很容易营养不均衡，抵抗力下降。宝宝胃口不好，吃东西少，还经常感冒。其实这是一种很普遍的现象，如果宝宝长期饮食量不足，很容易营养不均衡......

母乳喂养—人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。抚触—改善宝宝的血液循环在自......

蘑菇有增强免疫力的功效，排骨蘑菇汤是一道非常鲜美的汤，秋天是个很干燥的季节，大家也来补补吧，不过千万不要补大了啊!制作步骤1、买回来的肋排用清水浸泡30分钟。2、凉水下锅焯排骨。3、香菇和茶树菇洗净。4、春笋洗净切......

增强免疫力？免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。那么，如何增强免疫力呢？母乳喂养—人生的第一次免......

海参是强精益肾的上等佳品，海参粥、海参汤都非常适合男性食用，本文就为大家介绍家常海参汤的做法。材料：海参4个芋头4个香菇4朵调料：食盐2克高汤1碗海参汤的做法1、香菇洗净，去根，焯水后切片2、罗汉参去皮，切片3、砂锅内添加......

五红汤也称为五红补血汤，就是用红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖这常见的五种食材煲的汤水，红枣枸杞水比较多人知道，很多人就用红枣枸杞泡水喝，贫血症、气虚者、孕妇和产妇不妨多加红豆、花生和红糖，可以调理身体，增强体质......