前不久，笔者看了一则资料：美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起......

胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手!1、香蕉热量87千......

东方网8月1日消息：日益被孕产妇所接受的水中分娩医疗技术，经过两年多时间的探索，近日正式通过技术鉴定，将正式在临床上应用。长宁区妇幼保健院在国内率先尝试水中分娩，已成功进行了516例。通过对有对照组的51例分析，水中分......

准妈咪在迎接新生命喜悦之前，千万不要忘了对身体多加呵护。生产前的准妈咪有时不免会遇到些烦心事，甚至影响身体健康。要知道，妊娠期女性的生理状态与平时不同，变化也不小，所以如何解除这些不适以减轻对身体的冲击很重要！准......

经常听到妈妈们唠叨：“你这孩子怎么这么不听话！”可专家们告诫父母，“太听话的孩子问题更大，因为他们很可能失去更重要的东西——创造力。”经常听到妈妈们唠叨：“你这孩子怎么这么不听话!”可专家们告诫父母，“太听话的孩......

现在绝大多数的孕妈咪都是职业女性，所以，怀孕生产常是就业或复职时面临的难题之一。好多妈妈都遇到了不公平的待遇。我们总结了以下经验，希望准妈妈们保护好自己，了解自己在怀孕时应享有的权利。怀孕妇女的权利须知身为职......

头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面......

1、产后忧郁可自愈如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。2、创造健康的产后恢复环境当你从医院回家时，要限制人来看你。关掉你的电话，为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。3......

北京大学公共卫生学院教授课题组经过5年努力完成的双生子（俗称“双胞胎”）人群流行病学研究，近日通过专家鉴定。该项目建立了双生子登记系统，形成了可用于慢性病研究的双生子队列。北京大学公共卫生学院李立明、胡永华教......

“要在水里生小孩，大家最担心的就是感染和安全的问题。”市十二医院妇产科缪士慧主任接受采访时直言，对于水中分娩，市民普遍担心三方面的问题：一是水不干净，造成细菌感染；二是因为水中分娩不需要剪切阴道，产妇会阴会否撕裂；三......

孕期准备第一次做父母，没有经验的我们最好的学习方式就是借鉴过来人的经验。我从网络上给老婆找了很多孕妈妈怀孕、分娩的经验分享文章，和她一起学习。加之老婆是做妇幼工作的，这方面的知识储备也还算丰富。因此，在分娩之......

要提示父母们，带孩子一起购物的时候，可以借机让孩子获得更多的食品知识，对于克服偏食挑食习惯和提高抗诱惑能力很有好处。但是，因为超市内人来人往，空气流通较差，容易传播病菌，如何给宝宝选面包：别选丹麦面包、学会辨别全麦面......

天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。番茄护发素在夏天，游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气......

太阳光中包含了可见光与紫外线，紫外线属不可见光，从凌晨到晚上都会出现在自然界中，但是白天与夏季较为强烈，比阴雨天或冬季多了三成。夏日防晒大作战紫外线可直接穿透玻璃窗，也能经过物体反射，进而穿透衣服直达皮肤深层。不......

妈妈们虽然都知道母乳喂养的好处，可事情并不总是随人意，有时因为客观条件的限制，让妈妈们无法给自己的小宝宝哺乳。这时，你可以选择一些哺乳用品，让它们成为你的好帮手。1.乳头保护罩有的哺乳妈妈会遭遇喂奶时乳头疼痛或乳......

上海一家不为媒体经常关注的区级妇婴保健院，最近却成了新闻聚焦点。这家叫长宁区妇婴保健院的医院所采取的“神秘”行为，逗得新闻媒体趋之若鹜。尽管不是事先人为设定的新闻炒作，院方可能也没有预料到新闻界争夺新闻闻风......

要减肥先做到：吃肉、吃肉、只吃肉食肉减肥法细节：减肥期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；减肥期间要喝大量的开水。医生评点食肉减肥法......

国际认证财务顾问师、特许财务策划师，香港财务策划师选举“银奖”和“杰出表现奖”获得者，现居香港，育有一个2岁大的儿子。国际认证财务顾问师、特许财务策划师，香港财务策划师选举“银奖”和“杰出表现奖”获得者，现居香......

有些妇女在妊娠期由于不懂得性生活、性心理的变化特点，往往因性生活不当而造成胎儿流产、早产。因此，孕期性生活需要夫妻双方正确认识和对待。怀孕期间，孕妇的阴道和子宫粘膜的血管变粗、充血，容易受伤和出血。因此，性生活......

人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。根据不同肤质进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。干性皮肤的人应多食些富含维生素A的食物，这是因为维生素A可促进皮脂的分泌，使皮肤保持滋润。此外，还可多吃......