宝宝出生一个星期以后，睡觉时总是从喉咙发出使足了劲的‘嗯、嗯’的声音，大约几分钟就这样叫一轮，而且声音很大；宝宝几乎每天晚上都打呼噜，还时常说梦话，偶尔还会磨牙，听着他梦话后的呼噜声真是觉得又可爱又很着急。宝宝晚上......

睡眠时间多少为宜孩子新生儿：20-22小时;2月婴儿：18-20小时;1岁：15小时;2岁：14小时;3-4岁：13小时;5-7岁：12小时;8-12岁：10小时;12-18岁：9小时;成年人18-60岁：7-8小时(不宜少于6小时);60-70岁：9小时;70-90岁：10小时;90岁以上：不宜少......

Swisse睡眠片是一款专门针对睡眠质量不佳者的一款天然睡眠片，其成分采用的百分百纯天然草药成分，可以有效缩短入睡时间，下面详细了解一下Swisse睡眠片成分、功效及服用方法。Swisse睡眠片成分说明每片含：镁(源自乳清酸镁1......

3岁的男童打呼噜，家人每晚轮流竖抱孩子睡觉，到医院检查，竟发现孩子因长期缺氧形成“鸡胸”，连大脑都缺血了！孩子睡觉爱翻来覆去、打呼噜，爸爸妈妈可千万别忽视了宝宝向你们发出的“信号”。1.3岁男童打呼噜严重，大脑缺血险变......

宝宝在睡眠中长身体，但是有些宝宝在睡眠中会有一些异常信号，你知道是哪些吗？应该如何应对宝宝的这些问题呢？宝宝出生后，睡觉时总是从喉咙发出使足了劲的'嗯、嗯'的声音，大约几分钟就这样叫一轮，而且声音很大；宝宝几乎每天晚......

大豆异黄酮治疗失眠吗？大豆异黄酮是生活中常见的一种保健品，适合女性保健，那大豆异黄酮有治疗失眠的功效吗？下面就来具体看看吧。大豆异黄酮治疗失眠吗大豆异黄酮没有治疗失眠的效果。引起失眠的因素有很多，任何可引起大脑......

宝宝在妈妈子宫中长达九个月的时间里，并不是完全安静的。那里存在着一种持续优美的交响乐——妈妈的心跳声，妈妈的血液在胎盘流进流出，给宝宝供给营养的声音。试着回想一下你用听诊器听宝宝心跳的时候吧，你也曾听到过这种......

深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟——90分钟。最佳深度睡眠时间人的正常睡眠时间是8～10个小时，而深度睡眠......

虽说睡觉的时候，要怎么舒服怎么来，但是当宝宝出现以下睡眠活动时，妈妈们就要多加关注了，必要的时候要往医院送，因为宝宝很可能是生病了。虽说睡觉的时候，要怎么舒服怎么来，但是当宝宝出现以下睡眠活动时，妈妈们就要多加关注了......

很多家长在照顾宝宝的时候会发现宝宝睡眠质量不太好，这是怎么回事呢？今天小编就来说说宝宝睡觉的7个现象！很多家长都有宝宝睡眠的问题：自己的宝贝就是磨觉不愿意睡、只能抱着睡才能睡着、睡不长、睡觉不踏实……千万不要......

幼儿正常睡眠时，安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状的时候，很可能是生病的前兆。宁夏银川市妇幼保健院杨医师提醒广大家长，要注意观察孩子的睡眠状况，及早发现各种病症的征兆，及时诊治。中医......

宝宝的睡眠质量直接影响到他的生长发育，睡眠良好的孩子反应敏捷、学习能力强、较少失误、精力旺盛。有时家长会发现，宝宝在夜里时常会出现阶段性的睡眠，一时睡不安稳，再过一会儿又睡得踏实了，如此反复好几次。这是一种什么......

3月21日是世界睡眠日，充足的睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿的身体发育。医生建议准妈妈要养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是......

是的，孩子在婴幼儿时期，睡觉期间容易出现一些异常反应，这不仅影响到家长和孩子的睡眠质量，而且，长期这样下去对孩子的成长发育也是不利。所以，家长应该首先排查孩子是否有吃喝拉撒的需求，然后观察孩子是不是身体不舒服…原标......

医生分析及建议：眼睛的睁开与闭合是在神经的指挥下，由几条特殊肌肉（如提上睑肌和眼轮匝肌）的收缩与松弛来完成的。如果睡眠时神经对肌肉的支配作用减弱，眼轮匝肌的张力低，或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不全，留下一......

在宝宝成长和发育的过程中，良好的睡眠有利于促进宝宝的健康发育。因此，父母要学会制造良好的睡眠环境，以及关注孩子睡觉的异常信号。让宝宝睡个好觉的方法晚饭不要吃得太多、太饱，睡前1-2小时内，不要进食不易消化的食物，睡......

研究者发现，粉红噪音不仅帮助记忆，还能提高睡眠质量。如果你想在家里实验这种声音，最大的难题就是如何使声音与你的脑波同步。研究者说，只有当这种声音与深度睡眠中慢振荡的节奏同步时，这种声音刺激才能发挥效果。现在手机......

揭秘宝宝的浅睡眠和深睡眠人在入睡时首先要进入浅睡眠，约经过80分钟左右后进入深睡眠，整个睡眠过程浅与深要交替4-5次。一般前半夜是以浅睡为主，后半夜以深睡为主。宝宝的睡眠质量直接影响到他的生长发育，睡眠良好的孩子......

宝宝晚上睡觉时打呼噜、说梦话以及磨牙，都是因为什么原因引起的呢？这些“另类”声音对宝宝的健康有影响吗？宝宝晚上睡觉时打呼噜、说梦话以及磨牙，都是因为什么原因引起的呢?这些“另类”声音对宝宝的健康有影响吗？宝宝出......

宝宝睡眠异常要及时治疗幼儿正常睡眠时，安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状的时候，很可能是生病的前兆良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件。临床经验表明，一岁以内的乳儿健康活......