孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合......

要保持食品的原汁原味，要讲究的东西有太多。其中一个保存食品最重要的因素是合适的温度。不同食品的保存有不同的温度，一起来看看不同食物的美味温度吧。70℃—80℃泡茶用这个温度的水泡茶泡出的绿茶水色香味俱佳，......

芦笋。芦笋像阴茎般的外形很符合“催情药”的视觉标准，其营养成分被吸收后，也同样具有很棒的催情功效。专家称，吃芦笋会给泌尿管带来刺激，产生痒痒的感觉，让男性想通过性爱得到缓解。鳄梨，又称牛油果。其优美的外形，很容易让......

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?一、最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸......

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产后饮食很关键，因为科学合理的产后饮食才能尽快的让新妈妈的身体得以恢复，那么新妈妈们在产后到底要吃哪些食物呢?本文就告诉新妈妈们，适合产后新妈妈吃的最佳食物。炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助......

泥状是婴儿最易接受的性状，但味道也是必不可少的前提。所以，注意营养、性状和味道的结合才能制成完美的辅食。由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥状食物是婴儿辅食的最佳性状。鱼、肉、蛋、虾、......

夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍一些营养丰富、容易消化的食物，供参考。夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。饮食原则夏季天气......

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准妈妈怀孕十分辛苦，既要顾及大的也要顾及小孩的营养，如何安胎，最佳安胎食物有哪些呢?由于大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，若过多食用性温、大热的食物，容易出现火上加火的情况，严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产......

芦笋芦笋中的植物营养素可降低血压，并且会增加尿液的产生，分解尿酸，对肾脏和膀胱具有清洁作用。但对于已经患有肾脏疾病的人应该注意尽量避免食用芦笋，因为它也富含钾和磷。蒲公英蒲公英是自然界中最强大的利尿药之一，它具......

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2017年宝宝最佳食物排行榜是根据宝宝主食、水果、蔬菜等不同方面的最佳食物进行分析出来的。如果您不知道2017年孩子最佳食物有哪些，就必须看看下面有小编准备的文章，了解一番。2017年宝宝最佳食物排行榜最好的早餐：谷物......

给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张——补钙还是以食补为佳。什么是钙?钙是构成人体最多的元素，占人体体重的1.5%~2%，即1200~2000克。......

我身为一位内科肾脏专科医师，有相当多机会去关怀儿童的健康，治疗棘手无比的病童。孩童疾病特征细细观察孩童疾病的特征，犹如孩子的本性般，率真而无所隐藏。故大多数孩童的病征通常藉由表在性的发露，以毫无保留地合盘托出为......

从宝宝降生的那一天起，妈妈学习和实践的第一课就是如何进行母乳喂养。母乳，宝宝最佳食物在漫长的生物进化过程中，形成了母乳中营养成分和生物调节物质的配比及功能的最完美组合。已有足够的研究证实，喝母乳长大的宝宝，比起......

低血压比较常见的症状为頭暈、視力模糊、疲累、虛弱，甚至暈眩的症狀，日常可以通过饮食来改善低血压，下面来了解一下十款适合低血压吃的食物。红枣红枣具有非常好的补气血作用，经常吃红枣可以改善脸色苍白、四肢冰凉、疲倦......

2017年宝宝最佳食物排行榜最好的早餐：谷物1、原因：即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。2、建议：在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需......

夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。饮食原则夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则：一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防......