女性在月经期，阴道口和宫颈口处于开放状态，因为这时月经血会从阴道口排出，而且在整个月经期间绝对禁止同房。
因为在月经第一天同房会有很多危害出现，最常见的危害是可能在同房的时候，导致细菌上行性感染而引起盆腔炎症。往往会在同房结束后，出现下腹部的疼痛以及月经血臭味，甚至还会导致月经量的增加以及月经经期的延长。在同房的时候还可能导致输卵管的收缩痉挛，将宫腔的内膜组织异位到卵巢上，引起巧克力囊肿，甚至还可能导致子宫腺肌症出现，所以在月经期才需要禁止同房。
月经第一天同房原则上不会有太大的问题，只要同房的时候注意卫生即可。
如果第一天同房以后出现明显异于痛经的肚子疼，要立即就医，看是否有问题。如果同房以后并没有出现一系列的症状，可以不给予特殊处理，只需定期的清洁外阴。
但是原则上应该避免在月经期性生活，因为经期有经血的外流，性生活的时候会造成经血倒流，除感染以外还会得一种特殊的病，叫作子宫内膜异位症。子宫内膜异位症原则上不会因为一次性生活就出现，如果反复在月经期进行性生活，才有可能出现子宫内膜异位症。
所以，这次虽然冲动了，注意观察身体，一般没问题的。以后注意不要在月经期乱来就行。
1、忌生冷食物，宜食温热。
2、忌食酸辣刺激食品。
3、要防止缺铁，荤素搭配。
4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。
5、不宜捶腰不宜拔牙
6、不宜坐浴、泡温泉
7、不宜穿紧身衣裤
