做法：西洋参6克，放入杯中，加沸水冲泡，加盖焖5分钟，即可饮用。还可加入适量枸杞一起冲泡。
功效：具有很好的补气作用，是老少皆宜、四季无碍的常用补气保健药材。
做法：黄芪5克。用沸水冲泡后，代茶饮。可以适当调入少许蜂蜜。
功效：有补肺气的作用。
做法：把麦冬、元肉、枸杞用水洗干净，放在一个保温的杯子里面，用开水冲泡30分钟饮用。
功效：有滋阴益气、润肺补肺的作用。
做法：黄芪3克、党参3克、五味子2克、麦冬2克。用沸水冲泡开，即可饮用。
功效：有益气滋阴、养心补肺之功。适用于体质虚弱、面色萎黄、时感气短者。
