首页 > 营养食谱 > 饮食常识 > 菊花脑什么时候可以吃

菊花脑什么时候可以吃

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.98W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

菊花脑是生活中常见的一种野菜,营养价值高,味道鲜嫩清香,很多人喜爱吃,那菊花脑什么时候可以吃呢?下面就来具体看看吧。

菊花脑什么时候可以吃

菊花脑一般4月份开始可以吃。

吃菊花脑的最佳季节是每年的4月至10月,每年的4~5月份的时候,菊花脑通常可以长到10~15厘米,此时就可以开始把菊花脑采下来食用了,然后再不断的萌发出新的嫩茎叶,就这样一直可以吃到9~10月份,等菊花脑出现花蕾以后就不适合再吃了。

菊花脑什么时候可以吃

菊花脑的推荐做法

清炒菊花脑

原料:菊花脑500克、白砂糖20克、猪油50克、盐3克、味精1克、香油5克

做法:

1、选用菊花菜的嫩头,清洗净,沥干水;

2、将炒锅置大火上,倒入植物油;

3、烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软;

4、加精盐、白糖和少许水,烧至锅中汤开时,加入味精,淋上油,盛入盘中即可上桌供食。

菊花菜炒冬笋

材料:菊花菜2-3棵、冬笋1块、盐少许、糖少许

做法:

1、菊花菜洗净,择成小片;

2、冬笋去皮,切片。冷水上锅,煮沸后再煮4-5min;

3、锅中稍多放一点油,下冬笋,加盐和少量糖翻炒;

4、冬笋入味后,加菊花菜同炒;

5、菊花菜熟即可出盘。

菊花脑什么时候可以吃 第2张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生