妈妈要小心！这些宝宝容易过敏的食物

妈妈们，你知道宝宝吃什么会过敏吗?其实在众多的食物当中，最容易导致过敏的食物是牛奶和鸡蛋，以下小编为你盘点容易导致宝宝过敏的食物，妈妈们要注意咯，别让你的宝宝受到过敏的困扰哦!

妈妈们，你知道宝宝吃什么会过敏吗?其实在众多的食物当中，最容易导致过敏的食物是牛奶和鸡蛋，以下小编为你盘点容易导致宝宝过敏的食物，妈妈们要注意咯，别让你的宝宝受到过敏的困扰哦!

Top1：牛奶

很多大人，包括小孩都会对牛奶有过敏的反应。所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，酸奶、鲜牛奶、奶粉，总之是一些含有牛奶的食物都要注意咯!

Top2：蛋清

蛋清的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，而6个月内的宝宝消化道粘膜屏障发育还不完全，所以会容易引起湿疹和荨麻疹的过敏反应。

Top3：海产类

海产的味道很鲜甜，但是却容易让人过敏，譬如鱼、虾、蟹、海贝、海带等，妈妈们注意让宝宝少吃点，可以让其他营养相同的食物代替。

　Top4：水果

当然，不是所有的水果都会过敏，譬如柑橘类，柠檬，橘子等会比较容易过敏，另外还有一些热带水果、草莓、红梅、杨梅，妈妈们也要注意。

Top5：干果类

干果类中比较容易过敏的食物是花生，葡萄仁这些，妈妈们要特别注意有没有过敏反应。

Top6：肉类

富含蛋白质而且不易消化的食物容易使宝宝过敏，特别是猪肉，如果你的宝宝有过敏体质，不妨从吃鸡肉开始试试看，因为鸡肉是最不过敏的肉类哦!

　Top7：种子类食物和生食的食物

豆类、花生、芝麻这些种子类食物以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等生食的食物，会使某些宝宝产生过敏的反应，妈妈们要及时注意!

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