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【火龙果和桃子可以一起吃吗】火龙果和桃子能一起吃吗

来源:文贝宝宝谷    阅读: 8.98K 次
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火龙果和桃子可以一起吃吗?火龙果和桃子都是生活中常见的水果,那两者可以一起吃吗?有什么饮食上的禁忌呢?下面就来具体看看吧。

火龙果和桃子可以一起吃吗

火龙果和桃子可以一起吃。

火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维等成分。桃子含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、钾、钠等成分。两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的。

【火龙果和桃子可以一起吃吗】火龙果和桃子能一起吃吗

火龙果不宜和什么一起吃

1、火龙果+黄瓜

黄瓜是常见蔬菜之一,味甘性凉,清脆多汁,适合夏天食用,有清热止渴,治火眼赤痛等功效,但是结合黄瓜一同食用会导致维生素C被破坏。

2、火龙果+山楂

山楂味道酸爽,有开胃的功效,但是和火龙果一同食用的话会引起消化不良,腹痛,腹胀的后果。

3、火龙果+鲜贝

鲜贝味道偏咸,有降低血清和胆固醇的作用,经常食用效果显著,但是结合火龙果一同食用的话会产生有毒物质,引起中毒。

【火龙果和桃子可以一起吃吗】火龙果和桃子能一起吃吗 第2张

哪些人不宜吃火龙果

1、高血糖、高血压患者

火龙果的含糖量很高,血糖高和血压高的人吃火龙果会影响体内含糖量,引起身体不适,正常的人也不宜过多食用火龙果,以免引起体内血糖增高。

2、过敏体质者

火龙果虽营养丰富,普通人食用有清热减肥、减肥美容的功效,但是过敏体质的人食用会适得其反,引起身体不适,要谨慎食用。

3、体质虚冷者

火龙果是凉性水果,体质虚冷的人有尽量减少食用,特别是女性体质虚冷的人。

【火龙果和桃子可以一起吃吗】火龙果和桃子能一起吃吗 第3张

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