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【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些

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小儿健脑益智推拿手法一 推三关

位置:三关位于前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线。

手法:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,推100-300次。

【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些

小儿健脑益智推拿手法二 补脾经

位置:脾经位于拇指桡侧缘或拇指螺旋面。

手法:顺着拇指桡侧从拇指指尖直推至指根,推200次。

【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些 第2张

小儿健脑益智推拿手法三 补肾经

位置:肾经位于小指掌面,指尖至指根成一直线。

手法:用拇指螺纹面由指尖推至指根,推200次。

【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些 第3张

小儿健脑益智推拿手法四 摩囟门

位置:前囟门位于前顶,呈菱形,约在出生后2岁以内闭合,后囟门位于枕上,呈三角形,约在出生后三个月闭合。人们常说的“天窗”或“囟门”主要是指前囟门。

手法:食指中指无名指并拢,在孩子的囟门处轻轻抚摸2分钟,可顺、逆时针交替进行。

【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些 第4张

小儿健脑益智推拿手法五 按印堂

位置:印堂在孩子眉心的位置。也叫眉心穴。

手法:用拇指或中指指腹按揉孩子印堂50次。

【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些 第5张

小儿健脑益智推拿手法六 推坎宫

位置:从眉心沿眉毛至眉梢的一条横线,左右对称排列,也叫分阴阳。

手法:用两拇指指腹自眉头分推坎宫24次。可调节阴阳、醒脑明目。

【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些 第6张

小儿健脑益智推拿手法七 捏脊

位置:位于腰背部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸。

手法:让孩子俯卧、背部裸露,涂抹适量的润肤介质(爽身粉),用双手的中指、无名指、小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食前移,提拿皮肉、同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推自大椎(脖后突出部位)两旁。捏3-5遍。

温馨提示:捏完后,局部的皮肤会略显潮红。此时,再用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩2~3次,帮助宝宝背部放松。对初次接受捏脊的宝宝,动作一定要轻柔,捏住肌肉往上提时,不要提得过重,以免宝宝产生畏惧而不愿配合。(用于保健的话不建议每天一次,隔天捏脊1次即可。)

【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些 第7张

小儿健脑益智推拿手法八 点按心俞

位置:在背部,第5胸椎棘突下,左右旁开1.5寸。

手法:用两手拇指,或者一手食指和中指点按心俞20-30次。

【小儿健脑益智推拿手法有哪些】宝宝健脑推拿手法有哪些 第8张

小儿健脑益智推拿手法 注意事项

1、该法最好作用于3岁以下的幼儿,因为小儿脑部发育基本上在3岁前完成。

2、小儿保健推拿最好清晨或者睡前进行,可每天推拿一次,连续7天,可休息3天,再继续,贵在坚持。

3、做小儿推拿时,家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。

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