乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅。
食谱推荐：
食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。
制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。
用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。
炒焦后的淀粉有吸附肠内毒素及气体的作用。
食谱推荐：
食材：米粉，糖。
制法方法：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收
适用于饮食不节引起的腹泻。可治腹泻和由此而产生的腹痛。尤其是夏季饮凉积食而造成的腹泻和由此产生的腹痛，吞服焦山楂有温化止泻之功，服用方便，效果良好。
食谱推荐：
食材：山楂10～20克，大米30克、白糖5克。
制法方法：方法是将山楂10～20克，大米30克、白糖5克，共煮成粥。(用焦山楂，将山楂去核炒成炭研末，加适量白糖冲水服)
用法：一天分3次服下，可连服3～5天。(每次3克，每日3次。)
一岁半宝宝拉肚子吃什么食物好：胡萝卜
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
食谱推荐：
食材：胡萝卜1根，白糖适量。
制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。
用法：每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。
食谱推荐：
食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。
制作方法：山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。转小火，煮成粥，调入白糖即可。
一岁半的宝宝肠胃相对发育健全，一岁半的宝宝拉肚子多为饮食不当或者细菌和病毒感染引起的。家长应该根据宝宝的症状做出判断，并根据具体情况用药。同时要注意控制宝宝的饮食，结合食疗效果更好。如果3天内病情未好转及时到医院寻求帮助。
