宝宝9月份喝什么汤好？9月份正值秋季，秋季天干物燥，可以给宝宝多喝些汤，达到滋养的效果，可是究竟9月份孩子喝什么汤好呢？如果您想知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！
宝宝9月份喝什么汤好 莲藕排骨汤
1、所需材料：猪排骨500克，莲藕750克，盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克。
2、制作方法：
（1）猪排骨洗净，剁成4厘米长的块。莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同样在小的块。
（2）高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉，盖上锅盖。
（3）放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可上桌。
3、功效作用：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效。
宝宝9月份喝什么汤好 绿豆鲜果汤
1、所需材料：水蜜桃、枇杷、菠萝、绿豆、蜂蜜。
2、制作方法：
（1）水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮。
（2）与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。
（3）汁成后，加蜂蜜即可。
3、功效作用：水蜜桃养阴生津，润肠止渴，菠萝解暑止渴，枇杷润肺止咳。三种食物都是秋季医食兼优的时令佳果。
4、温馨提示：菠萝容易引起宝宝过敏，太小的宝宝不适合过早尝试，宝宝2岁以后饮用为宜。该汤微凉，宝宝饮用要适量，脾胃虚弱、容易着凉腹泻的宝宝最好少喝。
宝宝9月份喝什么汤好 银莲百合羹
1、所需材料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。
2、制作方法：
（1）银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中，加适量清水煮到莲子肉烂。
（2）加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。
3、功效作用：滋燥润肺，补脾宁心，是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可食用。
宝宝9月份喝什么汤好 泥鳅山药汤
1、所需材料：泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。
2、制作方法：
（1）山药去皮后切片。泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水中氽烫，3分钟后捞出沥干。
（2）锅内加油烧热，加入蒜头、京葱、姜片煸炒。出香后，再倒入泥鳅翻炒至变色。
（3）加入山药和水，大火煮沸10分钟，再改用小火继续煲煮30分钟。待汤浓时，加盐调味即成。
3、功效作用：泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪，能治小儿多汗、体虚、病后流汗不止。 山药还有健脾、补肺的作用。
宝宝9月份喝什么汤好 银耳雪梨汤
1、所需材料：银耳、雪梨、蜂蜜。
2、制作方法：
（1）将泡发好的银耳洗干净并剪去黄色梗结，雪梨去皮切成小块。
（2）锅内放入适量的水并烧开，之后加入雪梨丁和银耳再煮20分钟即可。
（3）将煮好的雪梨银耳汤放凉后淋入蜂蜜，就可食用了。
3、功效作用：银耳富有天然特性胶质，滋润作用非常好。雪梨味甘微酸凉，润肺凉心。蜂蜜生津止渴，润肺开胃。三种食物搭配，滋润效果更好。
4、温馨提示：7个月以后的宝宝适合饮用，1岁以前的宝宝最好只喝汤。这款汤品炖煮时间较短，1岁以后的宝宝可以喝汤、吃梨和银耳。这款汤可作为宝宝的下午餐，每次饮用一小碗即可。
宝宝9月份喝什么汤好 雪梨南杏润肺汤
1、所需材料：雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。
2、制作方法：
（1）雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖。
（2）猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。
3、功效作用：此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。
宝宝9月份喝什么汤好 苹果蜜枣瘦肉汤
1、所需材料：苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。
2、制作方法：
（1）苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅内。
（2）加适量清水，煲1小时，便可食用。
3、功效作用：养阴润肺，益胃生津，润筋脉。适用于秋天气候干燥，干咳无痰，皮肤干燥。一般小儿秋季常食，润燥生津。
宝宝9月份喝什么汤好 玉米胡萝鲫鱼汤
1、所需材料：鲫鱼2条，玉米2条，胡萝卜2条，马蹄10个，瘦肉一小块，生姜几片，盐。
2、制作方法：
（1）鲫鱼洗净，下油锅煎至金黄。瘦肉切大块淖水。
（2）玉米，胡萝卜，马蹄分别切块，姜去皮切片。
（3）所有材料放入汤煲中，一次性加足清水，大火煮开后转小火煲2小时即可。
3、功效作用：此汤经常食用，可补充营养，增强钙质和抗病能力。此汤还含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素，还有清润、去湿的功效。
宝宝9月份喝什么汤好 饮食注意事项
1、不宜大补。
很多家长们认为秋季宝宝口味大开正式滋补的好时候，家长们这就大错特错了，秋季宝宝饮食要点二就是禁止盲目大补，秋季宝宝盲目大补反而会造成宝宝体虚。
2、禁食生冷食物。
秋季宝宝饮食还有一个重要要点就是避免食用生冷食物，尤其是西瓜这类的寒性食物，以免造成宝宝寒气入体影响宝宝健康。
3、多吃应季蔬菜、水果。
入秋后天气变得干燥，所以家长们应该多煮汤给宝宝食用，及时补充水分和维生素是秋季宝宝饮食的要点之一，以上几款汤都十分适合秋季宝宝食用，家长们不妨根据宝宝的口味做些，不仅可以补充营养而且还有养生的功效。
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