1、宜吃理由:
鲢鱼味甘性温,能起到温中益气、祛除脾胃寒气、利水止咳的作用,尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、咳嗽、气喘等病的治疗。
2、食用建议:
每周1-2次,有呼吸道疾病的患儿可常吃鲢鱼肉。
百合
1、宜吃理由:
鲜百合汁可治肺结核之咯血,慢性支气管炎伴有肺气肿。
2、食用建议:
鲜百合三个,取汁用温开水冲服,早晚各一次。
石榴
1、宜吃理由:
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,可预防呼吸道疾病。
2、食用建议:
一般人群均可食用,每周1-2次,便秘的患儿少食。
芹菜
1、宜吃理由:
不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。
2、食用建议:
榨出汁液饮用。
海带
1、宜吃理由:
海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、水肿、药物中毒等。
2、食用建议:
每周3-4次,有甲亢、肠胃炎的患儿慎食。
饮食注意事项
1、尽量吃些不太需要咀嚼的食品。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有慢性肺病的人在咀嚼时轻易产生呼吸困难。饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。天天都应该吃一点洋葱和大蒜。
2、避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食品。由于这些食品使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料帮助清澈黏液。喝过这类饮料之后,再使用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。
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