产后健康大全列表

分娩当日你会感到精疲力竭，应尽量安静休息。如无异常情况，可在产后8-12小时左右试着慢慢下床走动，去卫生间排便或处理恶露。在医护人员的指导下按摩乳房并开始喂哺宝分娩当日你会感到精疲力竭，应尽量安静休息。如无异常情......

虽然不能确定是不是每个人女都希望拥有傲人的双峰，但是可以肯定的是每个女人都不愿意看到自己的胸部出现松弛下垂的问题!可是很多产后妈妈们在哺乳后不可避免的会遇到胸部下垂，萎缩，缩水的问题。虽然不能确定是不是每个......

减肥是女性朋友们永远不变的话题，保持好身材似乎是女性一生的任务。但往往稍不注意，就会产生肥胖，尤其是产后女性。减肥是女性朋友们永远不变的话题，保持好身材似乎是女性一生的任务。但往往稍不注意，就会产生肥胖，尤其是产......

怀孕后，不少孕妈都长了不少肉，于是乎产后减肥就成了一些孕妈比作的事情。那么产后如何减肥最健康？一起来看看相关介绍吧。女性为了孕育下一代往往牺牲了好身材，很多产妇都急着快速减重，许多妈妈知道哺母乳有助产后减重，很多......

近期，振东健康产业集团和山西中医药大学联合主办的“新技术，新标准，新产品”中药材产业创新发展高峰论坛在太原举行，论坛汇聚了国内外顶级专家学者、企业家以及行业的600多位同仁，从多角度解读了中医药产业发展的过去、现......

私处松弛对于产后妈妈来说，阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法维持原本严密的构造，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般来说，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构......

剖宫产分娩后，因体质关系，有些准妈妈的疲痕会越长越大，还会有痛痒的困扰，处理上十分棘手，这种情况下手术后不久应该使用硅胶片，以减少蟹脚肿癫痕疙瘩发生。由于手术伤口范围较大，皮肤的伤口在手术后5~7日即可拆线或去除皮肤......

怀胎十月是一件辛苦的事，孕妇在其中要忍受各种苦难，尤其是生产过程，分娩的痛苦没有多少人能忍受过来，做这一切都是为了看到孩子安全健康的降生。相信许多宝妈们顺利诞下宝宝后的心情都是非常幸福和激动，这个时候除了要照顾......

生完孩子，对女性的身材是巨大的挑战，以前自己比较嫌弃的妇女的身材，也会发生到自己身上，原本的苗条不复存在，心理上也会有不小的打击，因此产后减肥，恢复到少女身材，是妈妈们最期待的。那么产后怎样减肥最健康？产后妈妈如何瘦身......

制作方法：1、海带洗净浸泡30分钟;2、姜洗净去皮切末;黄豆泡水3小时;3、海带、黄豆与酱油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜末下锅卤20分钟;4、至锅内汤汁收干;5、海带切4厘米长的段状，将黄豆摆于海带上即可。适用人群：坐......

产检都正常宝宝生下来会健康吗?准妈妈们为了能生下来一个健康聪明的宝宝，孕期都会坚持定期产检，因为产检时能了解到胎儿的生长发育情况。那么，产检都正常宝宝生下来会健康吗?产检正常孩子就健康吗?产检正常宝宝健康吗?产......

胸部是女人的第二张脸，可是很多产后妈妈都在抱怨：生完孩子胸部变小了!断奶后胸部下垂了!啊呀，要疯了!回奶后胸部缩水松弛了!怎么办?不停的在找各种丰胸方法，不停的尝试各种丰胸产品。还能不能愉快的生活了呀?今天小编就来......

产后加盟，产后康复骗局大揭秘，专业产康师讲解产后康复必做项目原标题：产后加盟，产后康复骗局大揭秘，专业产康师讲解产后康复必做项目showVrsPlayer({bid:'0',width:'500',height:'375',autoplay:false,vars:{"enfor......

为促进我市妇女身心健康，提高对孕产妇的心理健康的关注度和服务能力，5月22日，市卫生健康委举办了孕产妇心理健康服务工作推进会，来自全市144个医疗机构的妇产科、精神卫生科、心理咨询科、妇幼保健科等科室，共计1…原标题：......

本以为一朝卸货，一朝功德圆满，没想到产后还会发生辣么多尴尬的事儿，真的都不好意思说出去啊......依我说，产后最令我尴尬的第一件事就是:足足六天没有拉耙耙~产后难以排便@各位产后新妈妈：顺产者产后3天内，而剖宫产者产后6......

林林生宝宝后,面对清洁问题不知怎么办才好，清洗方法不对落下“月子病”怎么办？但不及时清洗林林生宝宝后,面对清洁问题不知怎么办才好，清洗方法不对落下“月子病”怎么办？但不及时清洗,身体散发难闻气味,浑身不舒服，也许还......

为关爱广大孕产期女性的心理健康，5月10号下午，站北社区妇联、陶冲湖社居委妇联、计生协组织开展预防产后抑郁症心理健康知识讲座，吸引了辖区群众积极参加。现场特邀富有经验的专业心理咨询师，为大家带来详细介绍。咨询…（......

现在很多年轻妈妈都非常注重自己的身材，希望自己在产后能够尽快恢复身材，让自己身材依然像产前那么苗条玲珑。现在很多年轻妈妈都非常注重自己的身材，希望自己在产后能够尽快恢复身材，让自己身材依然像产前那么苗条玲珑。......

大豆的好处往往得不到重视，然而，大豆中的有益成分，不仅产后妈咪康复需要它，还可经由乳汁给予宝贝，使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆大豆的好处往往得不到重视，然而，大豆中的有益成分，不仅产......

很多妈妈产后就急急忙忙要瘦身，但是瘦身是要讲健康和时机的。那么，产妇应该如何健康瘦身呢?看看辣妈的推荐吧。1、备孕前的腰身锻炼当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实，备孕前的腰身锻炼很......

产后新妈妈都比较虚弱，有的妈妈一直吃的很清淡，产后也不例外，有的妈妈开始狂吃，这都是不对的，亲亲宝贝小编提醒大家产后一定要健康饮食。今天为大家介绍几种营养均衡的食谱。1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁......

产妇生完孩子后身体受损严重，因此需要时间调理身体，这期间是不能同房的。顺产和剖腹产分娩对产妇身体影响不同，恢复时间也不一样，需要因人而异。那么，剖腹产后多少天可以同房呢？剖腹产后多少天可以同房剖腹产后可以在生产后......

大家都知道，产妇在分娩后48～72小时，在体内泌乳素的作用下，孕期已发育的乳腺腺泡开始泌乳。泌乳开始时，乳房血管充血，淋巴管扩张淤积，乳房，逐渐膨胀。那如何解决产后乳胀现象?下面我们来一起了解下：泌乳后，乳腺管通畅者，经新生儿......

胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称为恶露。产后3-4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4-6天为浆液性恶露......

产后恢复成产前体形一直是新妈妈们的一大目标，但是真正达到这个目标的朋友却并不多，因为很多朋友不知道如何去进行产后恢复，其实只要调节好产后饮食，那么就能轻松的恢复到产前的体形。产后新妈妈的饮食进补是很重要的，不仅......