在孩子成长的阶段中，相信很多家长都经历过一个困扰——考虑如何、何时应该与孩子分房睡。下面我们就来讨论几个跟分房睡有关的话题。
不分房睡，会影响孩子独立性吗?一些经验认为，父母长期与孩子一起睡，可能对孩子养成独立性带来一定阻碍。
其实，两者之间并不一定有直接的联系。
回想我们小时候，很多人家里都没有条件分房睡，但父母可能会在别的方面注重培养我们的独立性。
实际上，不能简单地说不分房睡就会导致孩子以后不独立，是各种因素综合起来才会影响孩子的整体人格发展。
不分房有什么可能的危害吗?不分房睡真正可能直接影响的，是夫妻双方的关系。
光把孩子照顾好，不代表就能维系好一个家庭。社会上由于孩子不懂事导致家庭分崩离析的案例并不多见，而因为夫妻矛盾升级(尤其是在产后不久)导致的离婚案例却屡见不鲜。
夫妻关系与和孩子分房睡有什么联系呢?
母亲与孩子同屋，可能会促使母亲将更多的注意力放在孩子身上，使伴侣受到冷遇。
孩子与父母同屋，会直接影响夫妻生活的质量。
这些因素可能会对维系家庭关系带来更大的风险，而家庭关系不和谐又是孩子人格发展最大的阻碍之一。
因此，不管时间早晚，孩子有自己独立的空间睡觉，对孩子本身和夫妻的关系都应该是利大于弊的。
什么时候分房睡比较合适?2 岁以后到 4 岁之前，是比较合适的时机。
1请赶在「性蕾期」之前4～6 岁的儿童处于「性蕾期」。
也就是说，在这个年龄段，孩子开始对男女性别产生好奇和初步的认知。4 岁以后还不分房睡的话，很有可能会对孩子的性认知发展造成一定的困扰。
2请等到「哺乳依赖」消失之后2 岁之前就过早分房睡，也会有一定的风险。
这时，孩子会有较强的「哺乳依赖」心理，而且还不具有较强的自理能力。过早强迫孩子自己一个房间睡，有可能会给孩子造成安全感缺失，甚至可能影响今后健全的性格发展。
3得掌握修复夫妻关系的时机另一方面，等孩子稍微大一点(3 岁左右)，情况趋于稳定，这时候其实是修复夫妻关系的最佳时期。
在这之前，家长可能会将大部分注意力放在孩子身上，忽视了与伴侣的感情。夫妻在这个时间点重新设法找回彼此爱情的火花，非常有利于稳固家庭关系，而和谐的家庭关系才更有利于孩子人格的健康发展。
4得具体评估现实条件其实，这个问题并没有一个确切的答案。到底是 2～3 岁还是 3～4 岁，要取决于孩子和父母有没有做好相应的准备，例如：
房屋的装修出孩子单独的房间了吗?
儿童家具给孩子配好、甲醛也散尽了吗?
孩子和父母的心理准备做好了吗?
孩子学会一个人睡必备的生活技能了吗?
分房前要做哪些准备?一般来讲，随着自我意识发展，大概 3 岁左右，孩子就会逐渐表达出想自己睡的意愿了。
家长这时候顺其自然就好，不用表达出过分的担忧和不舍，反倒需要转变自己的心态，要对孩子这样的改变表示高兴，因为自己有独立的空间是非常平常的一件事。
当然，在正式给孩子腾出一个房间自己睡之前，还是可以做一些准备。
1教孩子管理自身内务包括教孩子叠衣服、铺床、叠被，养成睡前刷牙、换睡衣等良好的睡前习惯等。到了学龄期，还可以教孩子收拾书包和书桌、自己定闹铃等技能。
教会孩子一系列掌握和管理自己生活的必备技能，才是培养独立性的最务实的措施。
2使用非物质奖励物质奖励往往是个无底洞，今天奖励一个小玩具，可能明天就需要有更贵重的玩具才能得到相同的激励效果。
但是非物质的奖励，如口头夸奖、拥抱、亲吻等，可能是表达父母对孩子认可最好最有效的途径，时效性往往也会比物质奖励更长久。
3硬件上的准备床、衣柜、桌子等硬件配置要符合孩子年龄的尺寸。
尽量不要一开始就使用成人的家具。如果孩子较小，还需要在坚硬物体的棱角处贴上软垫防止不必要的意外。
有条件的家长还可以在房间中安装对讲机或者无线摄像头，以便在夜晚出现危险时能及时发现。当然，等孩子大一点还是不要用了，要尊重孩子的隐私。
其他方面的配置可以根据每个家庭的不同情况灵活变化，在这里不一一赘述。
孩子不情愿怎么办?如果家长表示要分房睡，孩子不同意怎么办呢?
在这里，根据不同的问题，我给遇到这种情况的家长提出 3 点建议，希望能帮到大家。
1分房前先分床婴儿与父母同床，会增加婴儿猝死综合征的风险，在孩子刚出生的时候其实更推荐父母和孩子分床不分房。
孩子不情愿分房，有可能是因为没有体会过有独立空间是一件很开心的事。分床睡，其实孩子自己也更舒服。建议选择先分床睡，等孩子大一些的时候再分房可能会更容易。
2与孩子平等沟通这里讲的平等，也包括家长需要注重平等对待自己，不能为了孩子的意愿而无条件牺牲自己的诉求。这样其实对整个家庭都不好，最终可能会危害到孩子的成长。
3温柔而坚定的态度孩子可能某天忽然又想和爸爸妈妈一起睡了，出现这种反复是很正常的。
偶尔一次可以，但如果没有特殊情况，家长应该温柔而坚定地拒绝孩子的要求，并表达父母想自己睡的意愿。这有利于建立家长在家庭教育中的威信和规则感，降低孩子日后无理取闹的几率。
