请记住这10个能让宝宝智商翻倍的生活细节

科学家们通常把儿童生命中的头十年称作"机会之窗"。在这段时期内，任何事情都对大脑的发育极其重要。请记住这10个能让宝宝智商翻倍的生活细节。

1. 音乐熏陶

研究证明，学习音乐能够让孩子变得更聪明。在标准化考试中，学习音乐的学生比其他学生表现的更好，平均分也更高。一项实验甚至指出，上钢琴课能够显著提高智商。

2. 早餐要吃好

小孩的脑部发育需要许多营养物质，比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸(维生素B)。吃早餐的孩子记忆力好，注意力集中程度也较高。

3. 适当打打电子游戏

电子游戏有助于改善多种技能。根据根据加州大学伯克利分校的一份研究显示，电子游戏能够改善手眼协调能力、解决问题的能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、假设检验能力、资源管理能力、快速思考和反应的能力、记忆力、空间感知能力和决策能力。

4. 限制孩子看电视的时间

5. 必须让孩子自由玩耍

对于小孩来说，自由玩耍是非常重要的一部分，同时也对他们的成长至关重要。如果父母老是在一旁或者管的太多，容易使孩子产生心理问题。

6. 适当的锻炼

7. 和孩子一起阅读

人们很早就知道阅读有助于提高儿童的智商。经常阅读的孩子的写作和算术能力比其他孩子发展的要早。

8. 让孩子早点睡觉

作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现的比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠

9. 鼓励孩子多尝试，不要只注重结果

父母应该注重对孩子们完成任务时所作出的努力给与鼓励。被父母鼓励多尝试的孩子更多地注重学习，也不怕挑战和失败，他们会一次次的尝试。

10. 学习一门外语

这一领域先前的研究表明，会说两门语言的孩子在压力环境下更能集中精神，对于相关信息的专注度也更高。