经常看心理育儿的家长一定发现了一个共同点，就是几乎所有的育儿心理专家都会让家长们给孩子制定“规则”。可是规则这个词听起来，总是有点严谨和不通人情味儿。
这样看起来比较“冷冰冰”的字眼，为什么会反复出现在育儿当中呢？今天小优就跟大家聊聊给孩子制定家庭规则那点事儿。
首先，我们来说说为什么要给孩子制定家庭规则。
●帮助孩子来分清行为的好坏
●教会孩子如何管理自己的情绪
●让孩子学会尊重别人
●告诉孩子在不同场合下应该如何表现
●提醒家长以身作则
其实，许多家庭都有一些自己的“非官方规则”，比如“饭后把盘子放到水槽里”。但是，更多家庭从来没有建立一个正式的规则，从而对所有家庭成员的行为做一个约束。父母把自己对孩子的要求和期望制定成一系列规则，这种方式能够有效地减少孩子的行为问题，并且提高家庭纪律的一致性。
下面我们来说说如何给孩子制定家庭规则：
1用积极正面的方式说出规则父母发现孩子行为不好的时候，一定要采用积极的方式跟孩子说。比如，你可以跟孩子说“要礼貌用语”，而不要说“不准说脏话骂人”。并且你还要跟孩子解释什么是礼貌用语，这样孩子就会明白这个规则。你可能也会需要一系列“不要做......”的规则，这个时候你对孩子的要求一定要具体。比如，如果你设置了一个规则：“轻柔的抚摸宠物”，但是这种要求很不详细，所以你还需要一些细节，比如“不要打它，不要拉它的尾巴，不要挤压它”等。
2始终如一的执行规则如果你能够坚持执行这个规则，那它才会有效。如果父母总是偶尔执行这个规则，那孩子同样也会效仿父母，偶尔才会遵守这个规则。所以，你要跟孩子明确表示，任何时候他们违反了规则，你就会采取相应的措施。
孩子违背了规则，那就必须承担相应的后果，父母要给与相应的惩罚。这样，孩子下次就不会犯同样的错误了。但是需要注意的一点是，父母一定要提前跟孩子说明违背规则必须承担的后果。
4更新和完善规则在孩子逐渐长大的时候，一些家庭规则需要随之做出改变。家人可以坐下来，开一个家庭会议，恰当地调整或者更新某些规则。如果有些规则不再有实用性的话就可以直接删除。
在设定规则的时候，父母一定要听取孩子的一些想法和建议。如果孩子觉得自己对某个规则的建立做出了一些贡献的时候，他就会更加可能去遵守这些规则。所以父母一定要采用开放包容的态度采用孩子的一些合适的想法。
6为孩子做个好榜样家庭规则就意味着每个人都得遵守——包括父母自身。父母不能只要求孩子去遵守规则，你自己首先就必须得以身作则。如果规定要诚实，那父母就不要说自己13岁的孩子是12岁，仅仅是为了获得一张比较便宜的电影票。父母必须要时时刻刻给孩子做好榜样。
有时候父母也会违背规则，但是如果你试图淡化自己的错误，或者为自己找借口，那这种规则就缺乏权威性，孩子可能就会效仿你的行为。所以，父母必须也要为自己的违规行为承担责任。
8给孩子详细解释规则如果孩子理解了规则背后的真正原因，那他就会明白遵守这个规则的重要性。比如，你可以跟孩子解释：“我们不能在这个房间里跑来跑去，因为这个房间很小，东西很乱，跑来跑去会让自己受伤”。
针对不同的孩子，设置的规则也要有所不同。除了那些家庭成员都必须遵守的家庭规则之外，你还要给每个孩子设置不同的规则。毕竟，对青少年的规则肯定与对7岁儿童的规则不一样。
10设置情景规则当然除了家庭规则之外，还得需要一些情景规则。比如在商店或者参加朋友生日派对时，需要遵守的一些规则。在每个情景之前，父母需要跟孩子说明这些规则。比如，在去医院探望生病的祖母的时候，孩子需要你提醒“要轻声走路，说话声音要低”，但这种规则肯定跟在操场上玩耍时不一样。
11把规则写出来父母要把规则写在一张纸上，同时把它放在家里显眼的位置，比如冰箱门上。这样所有人都能看见，这会是一个很好的提醒。同时也要确保这些规则内容简洁，控制在10条之内。内容应该是“要做什么”而不是“不能做什么”。
