前阵子，豆苗妈妈和很多人一样，在关注着一场场精彩的奥运赛事，发挥出色的奥运健儿有一个共同特征就是：自信！但是，在我们目前的社会家庭中，最容易被家长们用“爱”的名义剥夺的能力就是“自信”。之前，豆苗妈妈有碎片状的这些亲子关系的技巧知识，但是，最近反复研读了国际级NLP（身心语法程序学）李中莹大师的《亲子关系全面技巧》，深有感触、颇有受益，所以，豆苗妈妈会继续分享一些实用可操作的亲子关系技巧给大家，同时，豆苗妈妈也会分享一些在工作以及育儿过程当中的有关的体验。
一、妨碍孩子建立自信的行为有哪些？
1. 只看到孩子的失败，看不到孩子的成功。孩子成功的事情，不是非黑即白的。举个例子，如果孩子今天很高兴，和爸妈说：“我今天终于考了90分！”爸妈通常会问：“最高多少分？”“有多少比你分数高的？”爸妈通常会教育孩子，你还有差距。其实，爸爸妈妈这时应该做的是，先肯定孩子近期的努力，和孩子分享成功的喜悦，然后再去帮孩子找到继续努力的部分。
2. “代替孩子成长”。我们现在的家长，特别是隔代亲的祖辈，总是希望以“爱的名义”，为孩子多做一点事情，比如代背书包、收拾书本文具、饭来张口、衣来伸手，殊不知，这样会让孩子得不到成长。可以想象，如果孩子长大了，如果生活自理能力都存在问题，他的自信如何建立？！4. 多批评少嘉许的语言。每一个孩子从出生时，因为没有照顾自己的能力，总是带着一份彷徨和恐惧长大。所以每一个孩子的成长都渴望很多鼓励和肯定，这样才能对自己所拥有的能力有认识有信心。不论孩子做的事情结果怎样失败，先对他愿意尝试的行为加以肯定，然后再帮助孩子找到需要改进的方法。
二、家长帮助孩子建立自信的方法
1. 帮助孩子根据自己的能力、兴趣和价值观，制定一些切合实际的、让孩子做事的目标，并且不断给他鼓励。我们家长需要做的是：每次孩子在完成一件事情的事情时，进展好的时候给予嘉许，进展慢的时候给孩子加油打气，在过程中分享他的所有感受，经过努力达成目标时表现出和他相同的喜悦和满足。这样，孩子才会对自己的能力有信心，知道自己有价值，并且会珍惜自己的成就和争取到的地位。这个方法，不仅适用于学习，也适用于生活中的很多事情，比如让孩子主持一次家庭会议；让孩子全程安排一次聚会；给家庭成员买一件心爱的生日礼物而做的努力等等，在孩子的生活和学习过程当中会有很多这样的机会，家长们要善于发现这样的机会。
2. 日常家庭里的事情，听取孩子的意见，容许孩子参与计划及做决定，并且尊重孩子的承诺，是让孩子建立自己的地位和内心价值的好机会。家长们正确的管教方式是：家长以平等和互相尊重的态度对待孩子。例如，家中的事情问问孩子的意见，比如，制定旅行计划的时候，照顾到孩子的需要，一起商量线路，交通工具等，即使孩子的意见没有办法采纳，应该先像孩子解释，要表现出在乎他们的想法和感受。7. 背后训子。批评孩子尽量在两人单独相处时做，不要有第三者在场，孩子会因此学到尊严的重要性。
豆苗妈妈的话帮助孩子建立自信、自爱和自尊，在孩子年龄很小的时候就可以进行啦！“自我价值”的建立，决定了孩子今后人生有多少的成功和快乐、满足幸福，所以，这点极为重要。其实，家长如果需要增强孩子的自信力，并不是逼孩子去学做多少事情，事实上，比做事的能力更重要的就是有效表达内心情绪、意念的能力。这个能力能够避免很多不必要的负面情绪产生，从而也提升了孩子的情商。
