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宝宝怕生因为2个“害羞期”

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.45W 次
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过分害羞会引发一系列心理问题!

宝宝怕生因为2个“害羞期”

有的孩子可以在陌生人面前勇敢地表达自己的想法,可以在公众场合大方地表演节目;而有的孩子不敢主动与陌生人接触,连向陌生人打招呼都会满脸通红,更别提在公众场合展示自己了。这都是孩子的害羞心理在作祟,虽然他也想好好表现自己,但就是不能自控地紧张、害羞。

宝宝怕生因为2个“害羞期” 第2张

国外的儿童心理学家曾经在多所小学进行调查,结果显示:

每5个小学生就有2个害羞的孩子!

害羞的程度会因年龄不同而略有差别,其中60%以上的比例是女孩子。

由此可见,孩子害羞是一个不争的事实,而女孩子更易害羞。害羞虽然是很多孩子普遍存在的一种现象,但是孩子过分害羞,势必会引起一连串的问题,比如,性格过于内向,表现得胆小、自卑、没有主见等,从而阻碍他正常人际交往的发展。

对症下药帮助孩子克服害羞心理

事实上,孩子的种种表现或行为的背后,都隐藏着不为人知的想法。对此,我们要主动倾听孩子害羞时心里的想法,然后再针对他的想法采取有效的方法,从而帮助他摆脱害羞的心理。

宝宝怕生因为2个“害羞期” 第3张

1 了解孩子害羞时的内心想法我们能够站在孩子的角度,了解他害羞时内心的想法。而最好的办法,就是给孩子表达自我的机会,鼓励他说出自己害羞时的真实想法。这时,我们就会发现,孩子在不同场合,面对着不同事情,害羞时的想法是截然不同的,比如,"我也很想勇敢地表达自己的想法,但就是不敢,害怕说错了"," 我想加入其中,但不知道应该怎么做","我还没准备好呢"……

当我们了解了孩子害羞时的想法后,就可以"对症下药"了。比如,我们带孩子去参加聚会,他因没有作好准备而出现害羞的现象,那我们就可以事先告诉他要到哪里去、见什么人、聚会是如何安排的,并带他提前到达,然后带他认识新朋友。当孩子事先有了心理准备,知道了事情将如何进展,内心的焦虑就会有所减退,就会以轻松的状态面对接下来的事情。

宝宝怕生因为2个“害羞期” 第4张

2 让孩子在家“预演”不同的场景对于害羞的孩子,我们可以让他在家里"预演"容易出现害羞现象的场景,比如,认识新同学、新伙伴,与陌生人接触,加入到小伙伴的游戏之中,在公众场合发表自己的看法、观点……在预演中,我们也可以和孩子互换角色,让他体验到不同角色在特定场景中的不同感受。

经过这样的"预演"之后,孩子的脑海中就会留下一个积极的记忆印痕。那么,当孩子遇到真实情景的时候,这个积极的记忆印痕就会被唤醒,从而引导他的思维和行为朝着"预演"的方向发展。

宝宝怕生因为2个“害羞期” 第5张

3帮助孩子打消内心的顾虑孩子出现害羞的现象和行为,往往是因为他的脑海中已经形成了一种否定自我的思维模式,他会有种种顾虑,如"别人不喜欢我"、"小朋友会嘲笑我"。

对此,我们要帮助孩子打消内心的顾虑,多给他正面的、积极的肯定和鼓励,可以这样对他说"我经常和张阿姨提起你,她很喜欢你,所以才会关心地询问你的学习情况"、"只要大胆地表现自己,小朋友会佩服你的勇气的"。如此一来,孩子就会树立自信,鼓足勇气,大方地与人交往,不再害羞。

温馨提醒:要认同孩子害羞时的感觉

当孩子告诉家长自己害羞时的感觉之后,我们不要急于帮助他克服害羞,而是先认同他害羞时的感觉。如此一来,孩子不仅会觉得我们是可以依靠和信任的,还会觉得害羞属于正常现象,那么他的害羞心理就会逐步得到缓解,他也更易接受我们的引导。

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