一、问题产生：经常被小朋友“惹”哭
2014年6月9日(儿子幼儿园大班)
最近一段时间，儿子总是被别的小朋友惹哭。比如，前几天，一同学本来答应儿子借给他一本书看，可是不守信用，没有借，儿子哭了，发了很大的脾气。还有很多次，被其他同学气哭。其实，有时小朋友不是故意“惹”他。
二、学习和传授理论知识“握住自己快乐的钥匙”
2014年6月10日
我不知道该怎么劝他，就开始上网学习，结果发现一个特别好的 中国公开课“心态改变命运”，正好讲相关课题，我做了笔录，讲给儿子听。
课程里是这样讲的：
“一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人，每个人手中都有一把快乐的钥匙，但却经常把它交给别人。例如，一个人让你很生气，都怪他，你就是把自己快乐的钥匙交给了那个人。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志(否则你就是温室里的花，经不起风吹雨打);感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧(大家夸你，你微笑不算什么，有人斥责你，你还能不发脾气，才算本事。)”
我用通俗的话，把上面的内容传达给他。
又补充说：“我们应该握住自己快乐的钥匙，做自己情绪的主人!”我握着他的手，让他攥起小拳头，告诉他：“快乐的钥匙就在你手里，一定不要交个别人!”儿子用天真的眼神看着我，看着自己的手，仿佛真的有一种力量握在手里。他似懂非懂地点了点头。
我把“握住自己快乐的钥匙，做自己情绪的主人”写在纸上，贴在了墙上，让儿子随时能看到。
三、实践：
2014年6月20日
*实践1：自己能“握住快乐的钥匙”
最近培养他“握住自己快乐的钥匙”，讲完理论，开始实践，效果良好。今天，放学后，一同学故意踩儿子的东西，儿子没生气，自己到别的地方玩了，那同学觉得无趣，就不踩了。如果是以前，同样的事情，儿子肯定会特别生气，哭一场。(孩子有进步，及时表扬必不可少!)
*实践2：学会教别人“握住快乐的钥匙”
有一天，幼儿园放学，一个小姑娘因为 朋友不跟自己玩 而在那儿哭。
儿子走上前去，说:“我以前也经常这样，被别人惹哭，你要握住自己快乐的钥匙，你不哭，他们就觉得没意思，就不惹你啦，别哭啦，跟我们一起玩儿吧!”
小姑娘，就真的不哭了，和儿子还有其他同学一起去玩儿了。瞧瞧!儿子不但能自己握住快乐的钥匙，还能用这个来劝别人了。(孩子有进步，及时表扬必不可少!)
四、延伸：
对于孩子来说，“握住自己快乐的钥匙，做情绪的主人”很重要。其实想想，对成年人来说，又何尝不是!
我们都曾经被别人“惹”过，请提醒我们自己：握住自己快乐的钥匙，不要把它交个那个“惹”我们的人!因为，也许“惹”我们的人都还蒙在鼓里、不知所措呢!很有可能是说者无意，听者有心而已!我们宁愿相信是误会，也不愿冤枉一个好人!
我们也曾经“惹”过别人，请允许我们真诚地说声“抱歉”，也许你所认为的“惹”并不是我们故意而为之，请你不要把快乐的钥匙交给我们，你自己握紧就好!因为，那是我们送给你最好的“道歉”礼物!
五、结语：
总之，不管是孩子还是成年人，都要握住自己快乐的钥匙，做自己情绪的主人(虽然有时很难，但还是要尝试着去做)，因为人生苦短，哭是过、笑也是过，何不快快乐乐。
郁闷一场~~大病一桩~~人生可能就此结束;
开心一回~~坦然一次~~也许幸运多活十年~~
祝所有人都能快乐每一天、幸福到永远~~
熟人也好，陌生人也罢，我都真诚地奉上我的祝愿~~
