1、首先确立孩子的依恋类型。
有的孩子属于安全型依恋，有的孩子属于回避型依恋，有的孩子属于矛盾型依恋，有的孩子属于混合型依恋。
2、探究孩子不爱说话不爱沟通的原因。
孩子不爱说话不爱沟通可能受到夫妻关系的影响，可能受到家庭环境的影响，可能受到遗传的影响，可能受到亲子沟通方式的影响，可能受到父母的教养方式的影响。
3、根据家庭的实际情况，采取不同的手段。
在家庭经济尚好的家庭，父母可以周末多带孩子亲子旅游，经常去参加户外的活动；在家庭经济一般的家庭，父母也可以带孩子多观赏大自然等。
4、针对孩子的具体情况作出措施。
如果孩子受到遗传的影响，可以在环境中改变，可以让孩子多参加像“我是小小主持人”活动。
5、根据家长的实际情况进行调整。
夫妻可以不要当着孩子的面说不利于孩子身心健康发展的话。家长可以多参加教育类讲座，可以多接受教育孩子的指导课程。
6、综合各种情况，帮助孩子走出不爱说话和沟通的窘境。
孩子不爱说话不爱沟通，家庭因素不可逃避，要引起家庭的重视。
7、根据布朗分布伦纳生态系统理论，孩子受多方影响。
学校原因，和老师同学多沟通。社区原因等等，我们应该整个社会要为孩子营造良好的成长环境。
