宝宝要上幼儿园了，作为家长终于可以松口气，期望的理想状态是：宝宝超级喜欢去幼儿园，和小朋友一起玩耍时，开心的不得了，然而童话都是骗人的，现实是宝宝哭的一塌糊涂，有的宝宝根本不允许家长说起“幼儿园”三个字。
为什么会出现入园恐惧症？
试想一下，一个只有三岁的宝宝，与熟悉的亲人分开，突然来到一个陌生的环境，遇见的都是陌生的小朋友还有老师，对他的身心来说该是多大的挑战。入园之前，宝宝都是跟家人一起，生活习惯、居住环境、家庭人员都已经非常熟悉，大部分宝宝的日常生活（像吃饭、穿衣、洗脸）都由家长包办，虽说家长平时会有一些要求和规矩，但可能也没有那么严格。
而上幼儿园之后，宝宝离开了以前的安全区域，离开了最亲近的爸爸妈妈，还要学着自己照顾自己，吃饭、学习、午睡、玩游戏都要按照园内的规章制度来，不善交际的宝宝，可能会被孤立或者排挤，各种状况百出，由此就会产生紧张、恐慌和不安的情绪，而这种情绪通常通过哭闹来表达和发泄。
时至入学季，幼儿园门口又将要上演一次又一次小别离。初入学的宝宝有“入学焦虑症”再所难免，面对这种情况，幼儿园自然有一套自己的教育方案，拯救孩子们的入学恐惧症，而作为家长第一次遇到这样的状况，入园前一定要未雨绸缪多做一些功课，顺利帮助宝宝度过这个时期。
心理准备
要传达一些正确的理念，告诉宝宝长大了就应该去幼儿园，像爸爸妈妈要去上班一样的道理。不要用“你再不听话送你去幼儿园”这样的词语吓唬宝宝，这样更增加他的抵触心理。入学之前，带宝宝去幼儿园熟悉环境，参观一下幼儿园的教室、午睡的地方、餐厅、游乐场等，让宝宝感觉到幼儿园是个很有趣很好玩的地方，如果有机会能见见老师那更好。告诉宝宝去幼儿园可以认识很多小朋友，老师会教他们好玩的游戏，好听的儿歌，让宝宝对幼儿园有一个美好的认知。
生活用品准备
给宝宝置办一套新被褥，可选择宝宝喜欢的卡通形象，有的幼儿园会统一置办。书包尽量选择轻巧型的，不宜太大，准备两套换洗的衣服，以备不时之需，准备一双运动鞋，一双大小适中的软底小拖鞋，还有吃饭的碗筷，水杯等，如果宝宝习惯睡觉抱着玩具，可提前问问老师，是否让带玩具入园。准备一些名字贴（布贴、纸贴），布贴可以缝在被子，纸贴贴在饭碗、水杯、书包上，方便和其他孩子区分，如果宝宝还有尿床的习惯，最好带几片尿不湿。
锻炼宝宝独立
幼儿园的学生太多，老师人数有限，不可能每个人都照顾得到，平时就要锻炼宝宝自己吃饭、喝水、穿衣服、解决大小便问题，提前培养良好的生活作息习惯，早睡早起。有的宝宝内向，不爱说话，不敢上厕所，导致尿湿裤子，这种情况，家长就要提前告诉宝宝，如果要上厕所，一定要告诉老师，不要憋着。
其实，不止是孩子，家长也会有种种顾虑和担忧，担心宝宝被别的小朋友欺负怎么办？老师不喜欢自己孩子怎么办？拉臭臭了怎么办？甚至有的家长把孩子送到幼儿园之后，就在外面守着，直到孩子放学。
上幼儿园对于宝宝来说的确需要时间去适应，家长的协助和引导也是至关重要的，家长需要从以下几个方面注意。
送完立刻离开
作为家长，一定不能太焦虑、担心，因为你的心情会直接影响到孩子，在宝宝面前，一定要保持积极轻松的心态，更不要把这种负面的情愫，在日常生活中表达出来 。宝宝入园第一天哭闹是正常的，每一年都有新生入园，老师还是比较有经验的，家长要相信老师一定有能力把宝宝哄好，适当安慰一下就可以走了，有些家长把宝宝送到幼儿园后，听到孩子哭闹很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，或中途来看望，这种做法只会强化宝宝的哭闹行为，会让宝宝以为只要哭闹，爸爸妈妈就会留下来。
有的宝妈看到宝宝哭，真是大写加粗的心疼，于是自己也跟着哭，给宝宝传达一种不好的情绪，加剧了宝宝的不安全感，这样是最要不得的。
送宝宝进幼儿园这件事，最忌讳中间断断续续，有的家长心软，看到孩子哭闹，第二天就不送幼儿园了，其实这样的做法是不可取的，当宝宝在家里休息一天后，再来幼儿园会感到更加陌生，送送停停会让他的适应过程更慢。
专人准时接送
放学时一定要有人准时来接，让宝宝一出教室就能看到爸爸妈妈。让他们感觉到爸爸妈妈还是爱我的，有足够的安全感。最好让家中指定的人来接送宝宝，如果常常换人，之前建立起来的接送习惯就会被打乱，适应过程会更漫长。如果有事不能按时接送，要及时告知老师，见到宝宝后，也要认真向宝宝解释来晚的原因，建立彼此的信任。
提前和老师沟通
家长可以直接主动与老师沟通，减少师生之间的障碍，也能让宝宝得到更好的照顾。宝妈可以事先把宝宝的基本情况写在卡片上，比如宝宝的性格，爱好，喜欢什么卡通人物，有哪些特长，这些都方便老师了解宝宝，遇到宝宝哭闹的情况，能更好的有应对措施，同时也减轻老师的工作负担。
宝宝对于幼儿园的生活，不是短时间就能适应的，是一个循序渐进的过程，这期间家长要多观察留意宝宝的状态，随时给予安抚和鼓励。希望你的宝宝能早日适应幼儿园的生活，就像儿歌中唱的那样，“我爱我的幼儿园，幼儿园里朋友多。 ”
