宝宝多大可以用枕头呢？ 很多妈妈会说：4个月呀。这个时间可能要改变了。我们为什么要使用枕头？
是因为我们正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下之后颈椎和床面之间有个间隙，用枕头填上这个间隙，整个颈背部肌肉都松弛了，我们才能觉得舒服。
但是宝宝和我们不一样。
宝宝出生后，整个脊柱是一条向后弯的C型，这与宝宝出生前，在妈妈子宫内的姿势有关。
所以对于新生儿来说，如果用上枕头，把颈部垫高了，反而不舒服。
宝宝到了3个月以后，颈椎开始出现生理弯曲，但是这个度曲只有一点点，所以也不需要枕头。
那么，宝宝多大使用枕头合适呢？
美国儿科学会（AAP）在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出：
推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头。
有的专家甚至建议2岁以后。
不过管家的建议是：可以注意观察宝宝的表现，如果宝宝到了1岁左右，喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉，喜欢趴到妈妈的枕头上睡觉，喜欢枕着某些物品，就可以给宝宝一个小枕头了。
枕头的选择也很重要，一般要遵循一下几个原则：
1：枕头的宽度和孩子肩膀相等
2：高度从4厘米开始，让宝宝的头部和后背，保持在一个水平线上
3：软硬合适，支撑感较好，太硬不舒服，太软容易捂口鼻
4：填充物要透气，不要有异味
5：要经常清洗晾晒
