前几天，一位才18个月大的孩子闻闻成为黑龙江省无创体外冲击波碎石术年龄最小的患儿。据闻闻的家长介绍，半个月前闻闻因感冒到医院就诊，偶然查出患儿输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽的结石，和花生米一般大小。
补钙
前几天，一位才18个月大的孩子闻闻成为黑龙江省无创体外冲击波碎石术年龄最小的患儿。据闻闻的家长介绍，半个月前闻闻因感冒到医院就诊，偶然查出患儿输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽的结石，和花生米一般大小。
闻闻的母亲回忆说，1岁前闻闻一直是母乳喂养，正常添加辅食。1岁后担心他缺钙，就开始补钙，已经补了半年的钙，闻闻平时喜欢吃含维生素C较多的水果及豆制品。前一阵小便时偶有战栗、表情痛苦伴夜间啼哭的现象。医生表示，年龄如此之小、结石如此之大的病例，临床上十分罕见。闻闻的结石与饮食过度摄入钙和大量摄取维生素C有关，盲目药物补钙加之饮食多为草酸类食物，形成了草酸钙结石。
现在，很多家庭都讲究科学育儿，家长希望给每个孩子最好的养育，让孩子赢在起跑线。给孩子补钙是育儿过程中很多家长非常关心的问题，但是孩子需不需要补钙？什么时候给宝宝补？如何补钙？却是很多家长很困惑的问题。本以为多补钙会对孩子有好处，但是孰不知没有把握好度，反而会伤害孩子。
怎样判断孩子缺钙？
要给孩子补钙，首先要判断孩子是不是缺钙。一般情况下，孩子缺钙会有以下症状。
1.情绪不稳定，常常显得烦躁不安，甚至不明原因地哭泣，不易入睡，就算入睡了也容易惊醒，啼哭不止。
2.多汗，与温度无关，即使天气不是很热，也容易出汗。尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，颅后可见枕秃圈。
3.比同龄孩子更晚出牙，1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
4.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
5.1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。
6.表情少、神情呆滞，动作和语言都比同阶段的孩子落后。
7.厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
8.常出湿疹，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。
9.前额高突，形成方颅，或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。
不同年龄的宝宝每天需要的钙是不同的：
不同年龄的宝宝每天需要补充的维生素D：
已经添加辅食的宝宝，一般婴儿食品都强化了维生素D等一系列的营养素，因此也要计算上所吃辅食中维生素D的含量，不足的部分才是需要补充的。
补钙时的注意事项！
1.日常辅食多食用钙质含量高的食物
例如牛奶、酸奶、虾米、小虾皮、海带、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。通过含钙丰富的食物来补充钙质是非常健康的补钙方式。家长再给孩子准备辅食时可以多尝试一些辅食种类，搭配给宝宝食用。
2.多运动多晒太阳
运动可加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳。
3.注意食材中的草酸
草酸能影响钙的吸收，草酸植酸和钙容易形成不溶的钙酸盐。对含草酸多的蔬菜还有粗粮，如甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋等，先焯水去掉草酸，然后再烹调。或与服用钙剂的时间错开3--4个小时，可以有效地避免草酸钙的形成。
4.吸收率决定补钙的效果
服用钙剂时在临睡前食用，或午餐和晚餐之间食用更容易被吸收。应避免进食过于油腻的食物。发生便秘的情况，那可以改服小剂量的钙片，来改善身体产生的这种反应，并且遵循一天多次的补钙原则。
5.给宝宝补钙先补维生素D
随着生活水平的提高很多宝宝从饮食中获取的钙已经足够身体的需求，缺钙多是因为缺乏维生素D造成的。维生素D有助于促进钙和磷的吸收、利用，并起到促进钙、磷用于骨骼生长的作用；促进多种免疫细胞的功能。
