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不会坐不会爬,宝宝大运动到底要不要训练?

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.73W 次
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“我的宝宝五个月了,还不会翻身?要怎么帮助呢?”“我儿子七个半月,现在只会匍匐前进,坐也不会,靠坐身体就往一边歪,手也不会支撑坐,平时也没有训练过,都是趴着或爬,怎么办呢?

其实小菜妈妈一直信奉“大运动都是水到渠成的”。以前老人家说的, “三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走” 其实也是根据大多数宝宝的经验总结得出的,但这并不是检验孩子大运动的精确时刻表。

不会坐不会爬,宝宝大运动到底要不要训练?

翻身时刻

4-6个月开始,宝宝就不满足于乖乖躺着,他们会撑起手臂,抬起胸。随后,他可能还会趴着摇晃身体,蹬蹬小腿。这些都是为他的翻身和爬行做准备。某一天,等到他上半身力量足够强时,突然宝宝就会翻身了!大部分宝宝都是先从俯卧变成仰卧,然后才学会相反方向。

如果宝宝到了5个多月还不会翻身,妈妈也不用太着急,还是以多趴为主,通过让宝宝多抬头,锻炼颈背部的肌肉,增强上半身力量,同时可以帮助宝宝熟悉翻身的轨迹。

坐立时刻

5个月以后,当宝宝上半身力量足够时,就会想要自己坐着。这时需要妈妈用手扶着,用靠枕或沙发支撑他的后背,让他学习如何通过前倾的身体和两只小手来平衡自己的身体。慢慢地,宝宝的平衡能力得到发展,不需要依靠双手的支撑也能够坐直。

爬行时刻

通常在6-8个月的时候爬行意愿很强烈,他们不满足于待在原地,而是想方设法要移动。大多数宝宝一开始都会先倒爬,这是因为通过前几个月的锻炼,手部力量大于腿部力量;随着双脚力量的增强,他们可能会肚子贴地划船状,原地打转,甚至会出现“宝宝版Plank”……但过不了多久,宝宝就会掌握爬行的真正姿势,也就是用手和膝盖爬行,胸腹部离开地面,头颈抬起。

当然,有些宝宝从来不会爬,但他们有自己移动身体的方式= =

站立时刻

别以为他们就会满足于爬行,9个月左右当他们熟练掌握爬行技能后,就开始抓住一切,站起来!起来,起来,起来!!!也许刚开始,他们扶着桌子、沙发站起来,但却不知道怎么坐下去,不过这个情形慢慢就会改善的。通常在10-12个月左右会掌握站立的能力。

需要注意的是,如果孩子站立的时候是用脚尖着地,说明他们还没有做好站立准备,盲目鼓励扶站会对孩子足弓及下肢肌肉发育不利。

行走时刻

当他站稳后,就会试探着走上几步,慢慢扶着桌子、沙发慢慢走上几步。“手牵手一步两步三步四步……”通常在10~16个月之间,宝宝就会开始迈步向前啦!有时候,宝宝会因为自己的紧张或惊讶而摔倒,不用太担心,不久的将来他就会越走越好啦!

■ 需要引起注意的是:

满3个月,俯卧不会抬头;

满9个月,还不会独坐;

满10个月,还不会爬行;

满12个月,还不会站立。

小提示:

不要使用学步车哦!如果碰到障碍物很容易翻到或摔下楼梯造成伤害事故,因此美国儿科学会起那个了建议家长不要给孩子使用学步车。

另外,当孩子学会走路后,就应该穿包头、柔软,带防滑底的宽松鞋子来保护他们的脚。孩子并不需要特殊的鞋垫、高背、鞋跟加固、足弓保护等来帮助脚步发育,没有证据表明这些对正常孩子有好处。

总的来说,爬、坐、站、走,都是水到渠成而不是所谓的“训练”的结果,每个孩子都有自己的发育轨迹,家长不应该总跟隔壁家的娃比哦!

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