每一位爸爸妈妈都希望宝宝不仅健康、聪明，还要长的漂亮。有一个漂亮的头型，直直的双腿是每一位爸爸妈妈所希望的。所以，每天在微信群里会有很多新妈妈们咨询，宝宝要不要睡头型？宝宝头睡偏了怎么办？预防宝宝罗圈腿？要不要把宝宝包裹成蜡烛包？
我们先来说说宝宝偏头
在产科临床工作了几十年，接生过非常多的宝宝。其实，宝宝出生的时候，大多数左右头颅基本是对称的。因为宝宝的头部比较软，囟门没有闭合。经过产道的时候会被挤压发生一些变形，但出生后很快会恢复原形。
引起宝宝偏头的原因
1岁之内的小宝宝在生长发育过程中，由于骨骼发育快，颈部肌肉发育不完全。并且，每天的睡眠占了一大半时间，头部就比较容易受外力影响而变形。
比如，在分娩的时候，产程出现问题，使产程停滞，医生会采用胎头吸引术、或产钳等方法助产，这些助产方式就比较容易造成胎儿头部血肿。宝宝出生后因为血肿会引起疼痛，就不愿意侧向血肿处，时间长了就容易形成偏头。
还有，宝宝有追光、追妈妈的本能。如果宝宝总是一侧对着光线明亮的窗子、或妈妈经常习惯在宝宝同一侧睡觉，久而久之，宝宝的头就慢慢偏向光线明亮的窗子、或妈妈这一侧，这个时候宝宝也容易形成偏头。
斜颈对于新生儿来说是非常常见的现象。因为胎儿蜷曲在子宫内，随着月龄的增加，空间变得越来越小，胎儿的颈部就会逐渐扭曲，以协调身体，适应子宫内的空间。因为姿态性挤压造成了暂时性的斜颈外观。这些宝宝出生以后也容易造成偏头。
眼部病变(眼球活动不良或斜视)、营养与遗传疾病等原因也会造成斜颈而引起偏头。
如果宝宝偏头、歪头不仅影响头形，而且会影响宝宝的颜面、五官对称，甚至影响五官发育。所以，对妈妈们来说预防宝宝睡偏了头，是不容忽视的问题。
怎样预防和矫正偏头?
1经常改变睡觉姿势和方向
一般家庭床都是固定位置，睡觉方向也是固定位置，如果宝宝出生以后长时间固定一个方向和位置睡觉，就非常容易造成偏头。因为，宝宝出生后头3个月是塑头型的关键时期。所以，从宝宝出生的第一天起，妈妈和宝宝就要经常变换睡觉姿势和睡觉方向。尤其要注意不同侧的睡觉方向面对光线明亮的窗子，让宝宝头部两侧均匀受力。平时妈妈或家人要注意，变换位置跟宝宝说话。特别是在宝宝睡偏头，不愿意扭转过来的一边，多呼唤宝宝。让宝宝不愿意扭转过来的一侧面对光线明亮的窗子。
如果在白天，宝宝身边有人看护，可以让宝宝趴着睡，这样宝宝头型就比较圆，但趴着睡时，容易把小脸型睡的不对称，所以，也是要经常左右更换方向。另外，一定要注意安全，防止溢奶或被褥堵塞宝宝口鼻引起窒息。
有头皮血肿的宝宝，出生后头一周可用小毛巾在冷水中浸湿敷在血肿部位，一周后改用局部热敷以促进血肿周围血液循环加快血块的吸收。这个时候可以让患侧和健侧交换睡姿。宝宝小车挂玩具也要注意，不要固定在一个位置不变，避免引起斜视而造成偏头。
宝宝一旦睡偏头了，妈妈应及早想办法给予纠正，因为年龄越小的宝宝，颅骨还未完全定形，其头形也更容易纠正。如果宝宝头总是喜欢偏向右侧，妈妈就用比较松软的毛巾折起来，在右侧给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向右侧扭转。如果毛巾的力量不够，小宝宝睡一会儿后还是向右偏头，那么做了一个小枕头，只比手掌大一点，里面装上小米，拿起来沉甸甸的感觉。用它垫在宝宝的脑袋右侧，任凭宝宝怎么动，都不会偏过来。
经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，缓解其颈部的压力。时间长了，也会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。
2关于枕头的问题
宝宝是否枕枕头，也是妈妈们最常问的问题。小宝宝由于颅骨的钙化不完全，骨缝还没有闭合，如果这个时候妈妈给宝宝枕硬枕头，如豌豆、小米、绿豆甚至用书作枕芯，认为这种硬枕头才能让宝宝睡出好头型，其实没有科学依据，这种硬邦邦的枕头不仅让宝宝不舒服，还使头部受到挤压，小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。另外，小宝宝活动能力差，反而使头形容易变偏。严重的时候还有可能把宝宝头皮硌伤。
另外，这个月龄段的宝宝颈部较短，头部的宽度大于肩部，头的枕部与脊柱成直线平行，颈椎没有形成生理弯曲，这是绝大多新生儿的正常现象，如果用较高的枕头反倒会影响宝宝的呼吸通畅。所以，宝宝出生三个月前，没必要睡枕头。妈妈可以在宝宝的头下垫一些纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品。
即使宝宝使用枕头，妈妈在选择枕头的时候要注意，枕套要用棉布制作，枕芯要柔软、透气，质地不能太硬，最好选用荞麦皮、决明子、茶叶枕头，否则宝宝颅骨容易变形。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3关于斜颈
在前面说到，斜颈是偏头发生的原因之一。宝宝斜颈的发生率根据不同文献的记载，为0.3%～1.9%之间。大部分的宝宝斜颈发现于出生后3个月内，而在这些宝宝当中，约有1/5是暂时性的姿势性斜颈。如果发现宝宝有斜颈，最好带宝宝看医生，医生通过简单的查体就能确定宝宝是否有斜颈，然后对症治疗。
斜颈的表现：1、头倾向一侧，下巴朝对侧肩膀;. 2、颈部出现硬块;3、脸部左右大小不对称;4、颈部活动受限制。
婴儿斜颈约90%的病例自然消退。如果需要进行手术治疗。手术矫正年龄可推迟到3岁。还有一种情况，宝宝有斜颈以后，经过医生检查，胸锁乳突肌没有挛缩，应考虑眼性斜颈，
再来说说宝宝是否应该绑腿，预防罗圈腿
我在临床工作的时候，经常会见到一些老人们，不光是老人，就连现在年轻的妈妈们也会有来咨询，把宝宝两腿拉直用被单捆绑，是不是可以预防罗圈腿(O型腿)。那么，这种做法对不对呢?在这里肯定的告诉大家是不对的。
1造成宝宝腿弯曲的原因
宝宝的腿直不直和婴儿时期绑没绑根本没关系，当胎儿在妈妈的子宫里时，胎儿的姿势是蜷缩、弯曲状态。宝宝出生后，腿部还是会有一些弯度，这是一种正常的生理弯度，不影响宝宝正常发育。所以出生后很长时间都会这样，等到开始学走路了，甚至在学会走路的早期，腿都还有一些弯曲的，但是，随着年龄的增长会慢慢变得直了。
另外，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。比如，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若宝宝有出现类似的状况，属于正常状况。
2长时间给宝宝绑腿的危害
如果长时间过度捆绑，限制了宝宝的活动，减少了宝宝的腿部运动，不利于肢体的发育。也不利于血液循环。宝宝感觉也非常难受，但又没有办法表达自己的意思，只能用哭闹表示抗议，增加带养的难度。另外，捆绑过紧，使皮肤皱褶多的地方不透气。造成宝宝腋下、腹股沟、臀部等处的皮肤糜烂。有的专家认为，这种包裹法还会影响宝宝肺部的呼吸，影响胸廓发育，是导致肺部感染的因素之一。
3如何判断孩子是否罗圈腿
判断宝宝是否是罗圈腿的方法：让宝宝仰卧，双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的。如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，妈妈们应带宝宝就去医院看看。
至于“罗圈腿”和 “X”型腿，其实，是由于后天喂养不当和疾病等因素引起的。佝偻病所造成的骨骼变形，比如罗圈腿，它就是佝偻病的一种症状，不是绑腿可以预防的。也不是捆绑所能解决的。相反，过度捆绑还可诱发髋关节脱位等意外。
4不要过早站立、或行走
有的宝宝刚5、6个月就喜欢站立，但不能因此就让他一直站。宝宝处于生长发育旺盛阶段，骨结构以软骨成分为主，骨骼富有弹性，可塑性强，肌肉的力量比较薄弱，骨骼容易弯曲变形，长期处于一种姿势，就会出现畸形。所以，不建议宝宝过早长时间站立。宝宝的大运动发育一定要遵循自然，这是一个水到渠成的过程，过早、过多人为干预可能造成不必要的损伤。
尤其，有些心急的妈妈，很早就把宝宝放入学步车学习走路。在宝宝还没有办法自行扶物站立的时候，说明宝宝骨骼发育尚未健全，坐在学步车里双腿需要撑开，走路的姿势和正常的行走姿势也不一样，如果使用学步车时间较长，容易造成腿骨或者膝关节变形。建议若是想让让宝宝乘坐学步车，至少需等宝宝可自行扶物稳定行走后比较适合。
另外，过早学习走路也不利于宝宝视力的发育。宝宝出生后视力发育尚不健全，他们都是些“目光短浅”的“近视眼”，而爬行可使宝宝看清自己能看清的东西，这有利于宝宝视力健康正常地发育;相反，过早地学走路，宝宝因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对宝宝娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，反复则可损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。
平时妈妈可以经常为宝宝做身体抚触按摩，帮助宝宝的肌肉、骨骼发展。包裹宝宝时应用宽大、松软的被褥，给孩子留出一定的活动空间，这样才更加有利于宝宝的健康成长。
