一位二胎妈妈，曾被大宝“哄睡难、夜醒玩、早醒”种种睡眠问题给折磨疯后，在二宝睡眠问题上，果果妈是如何潇洒逆袭的。希望能为被宝宝睡眠困扰的妈妈提供一些参考。
老大熬了3年，二宝又出现严重睡眠问题
我是两个睡觉困难户的妈妈，老大已经五岁，从小哄睡困难，夜醒起来玩，早上醒得早，那时候傻傻的以为这些都是孩子天生的特质，苦哈哈地熬了快三年才可以睡个整觉。
主动出击学课程，半个月时间课程全学完
值得庆幸的是，这次我选择主动出击，报名学习王荣辉老师的安睡技巧课程，利用半个月的时间将课程全部学完。 课程学完我才如梦初醒，原来每个宝宝的睡眠能力都是可以去培养和发展的，我家老大五岁了还需要大人哄睡，问题并没有出在孩子身上，而是当初作为妈妈的我没有帮助他发展自主入睡的能力，这也让我觉得非常愧疚，同时也决心不能让二宝再像哥哥这样。
坚持感官刺激大运动，作息变规律夜醒减少
我也终于明白老大当初睡不好的原因，没有户外活动，没有俯趴，也没有按摩，更不知道什么是内耳前庭。趁着二宝还小，迅速将王荣辉老师所讲运用在宝宝身上。每天坚持户外活动，感官刺激，俯趴练习，按摩抚触更是不可缺少。
利用浴巾摇和瑜伽球帮助宝宝进行內耳前庭的练习，并且按照宝宝月龄，逐步规范宝宝的作息时间。现在，宝宝的作息基本规律已经形成，夜醒的问题逐步改善，奶睡还是重灾，正在慢慢为宝宝寻找新的哄睡方式，希望在不久的将来也会看到成效。
王荣辉有话说：
果果妈妈经历到夜醒、哄睡难等睡眠问题，是我常常收到的宝宝睡眠问题。中国式的哄睡其实治标不治本，大部分妈妈都没有培养孩子睡眠能力的意识，也不会去分析孩子难入睡的原因，只是一味的“摇睡，抱睡，奶睡”。这样做的结果就是折腾了孩子，劳累了自己。
宝宝白天奶睡小睡不到半小时，醒来就大哭，妈妈不妨从这三方面改善做起真实的案例，妈妈们也可以借鉴。
某妈妈说：自己找到了宝宝的睡眠问题，并制定了改善计划，宝宝睡眠已有所改善。
陈妈妈说：懂得了为什么宝宝会出现睡眠问题，会好好坚持执行方法。
*妈妈说：甩开了奶抱摇，不会再手忙脚乱不知所措。
维妈妈说：宝宝现在睡眠越来越好，夜醒一次，晚上9点睡7点醒，白白胖胖人人都喜欢。
