炎热的夏天，不仅大人们都受不了这种天气，更何况抵抗力弱于大人的宝宝们呢？那么，为了让宝宝们过个舒适的夏季，这些问题我们就得重视了。
夏日炎炎，宝宝们也都吹上了空调，稍微大点的孩子甚至吃上了嘴馋已久的棒棒冰。但是有一些不容忽视的小细节爸妈要注意。
喝
夏季身体水分蒸发快，为了让身体保持在正常水平，要多给宝宝喝水喝汤，尽量喝温水或者常温的水，家里面的饮水要放在太阳晒不到的阴凉之处，这样即使不冰冻喝起来也是比较冰凉舒爽的，刚好适合宝宝喝。
ps：太阳晒过的水里面的细菌和藻类会大量繁殖，造成水源污染，喝后容易引起肠胃问题。
吃
夏季因为温度升高，本来食欲就有所减退，加上大量吸收水分水才能保持正常的肠胃代谢，所以不宜吃太油腻的东西，注意好荤素搭配，尽量多吃瓜果蔬菜（有利于补充维生素），保证肠胃的正常功能。
同时夏季又到了吃海鲜的季节，就不要给孩子吃太多了，在烹饪时，要熟透了才行，最好是家庭自制，避免在外食用到夹生的不干净的海鲜。
住
夏季空气湿度变大，灰尘细菌十分容易附着在空气中，然后直接吸入人体，引起呼吸道以及肺部的疾病。因此清洁需要更勤快一些。
家里的空调也要注意做好清洁工作，宝宝持续吹空调不要超过3小时，开窗开门吹空调倒是个不错的选择。空调开冷风时最好像上，不要直吹宝宝。
穿戴
夏天的太阳最毒辣啦，注意出门给宝宝做好防晒措施，特别注意宝宝的眼睛，因为眼睛在太阳暴晒下十分容易老化，也滋生眼疾。太阳伞，太阳帽，太阳镜就是必备用品啦，胳膊和腿也最好不好暴露在正午的太阳下，紫外线太强了。
这样宝宝就不会难受了，有用就分享给朋友哦~
