由于宝宝年龄还小所以家长们需要给宝宝进行喂饭，要知道家长们给宝宝喂饭不当不仅会影响宝宝用餐习惯的培养而且还有可能会影响到宝宝的智力发育呢？
由于宝宝年龄还小所以家长们需要给宝宝进行喂饭，要知道家长们给宝宝喂饭不当不仅会影响宝宝用餐习惯的培养而且还有可能会影响到宝宝的智力发育呢?
所以要想让宝宝学会自己吃饭，需要有正确的方法。接下来小编介绍几款锻炼宝宝自己吃饭的妙招!
给孩子喂饭的危害
“喂饭”不止表现在真实行为上，还将延续到孩子生活、学习的各个方面，长此以往，孩子本身的应有功能逐步退化，自主发展和天生学习探究才能也被遏制了。
1岁多的宝宝已有了自主进食的渴望，家长应从主导转变成辅助，鼓励和协助帮宝宝进食，让宝宝感到进食的快乐，和大人一起享受食物的美味。如果这时家长仍然给宝宝喂饭，势必给宝宝带来不同程度的危害。
生理影响
1、导致咀嚼功能不足，影响消化吸收。
孩子进食过快，不能充分咀嚼食物，不仅会增加宝宝的胃肠道负担，影响牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼，甚至对孩子未来的面容都有一定程度的影响。
2、影响动作平衡和手眼协调能力的建立。
自主进食需要手、嘴、眼的相互协调配合，家长喂饭将使孩子失去动作平衡和手眼协调能力训练的好机会。
3、影响对食欲的控制，孩子更易超重。
喂饭过量可能将孩子的胃撑大，造成小儿肥胖。有时可能引起宝宝积食从而造成宝宝上火咳嗽，感冒发烧等问题。
心理影响
1、使孩子注意力不集中，失去吃饭的乐趣。
喂饭时孩子容易不专心，会东张西望、离开吃饭位置跑来跑去、玩玩具、看电视等，而家长催促和逼迫也会给孩子带来不同程度的心理压力，使得孩子感到吃饭是一种负担，易诱发厌食或挑食。
2、使孩子缺乏自我服务能力和独立性。
孩子认为吃饭并不是自己的事情，而是会让家长开心的事情，不吃饭是可以拿来要挟家长的事件，这种不正常行为将导致孩子认知上的错误，也容易养成依赖、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等坏习惯。
3、延续到生活学习上，遏制孩子的自主发展。
习惯于“喂饭”的孩子，将来也会事事依赖家长，例如让爸妈帮忙做错题集、做作业、整理书本课桌、做各种补习规划等，家长们满足了自己的呵护需求，却扼杀了孩子原有的天生学习探究才能。长此以往，孩子本身的应有功能逐步退化。
婴儿时期的喂养对于一个人食欲和饮食习惯形成起重要作用。根据自己孩子的发育情况选择个性化的喂养时机。要培养宝宝独立吃饭，需要妈妈仔细观察和耐心。
学会这几招，宝宝吃饭不再愁
1、让宝宝手抓食物
其实八个月的宝宝就有了开始学习吃的欲望，于是宝宝也总喜欢自己用手去抓食物，但是当看见宝宝用手抓饭的时候，许多爸妈便会发出禁止的指令。
宝宝想要学习的冲动就被爸爸妈妈这样打回了。
我们可以准备一套宝宝专属的餐桌和餐具，爸爸妈妈可以多鼓励鼓励宝宝自己吃饭，无论宝宝是用手吃还是用勺子吃，我们都无需阻止，宝宝吃的开心才是最重要的。
让宝宝自己吃饭其实有很多好处，不仅可以增加宝宝对食物的兴趣而且也能锻炼宝宝的手眼协调能力和手指肌肉的发育，宝宝自己吃到食物也可以增加宝宝的自信心和成就感。
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2、把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。
宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣，盘子翻了，碗也倒了。大多数妈妈会失去耐心，当即没收给宝宝的这项特权。
宝宝学习吃饭的热情就这样被浇灭了。可以给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。
给宝宝戴上围兜，在椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃得一塌糊涂。
在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。
照顾到宝宝的实际能力，当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做实验。
3、游戏中教宝宝用勺子
用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，这两件事对于大人来说易如反掌，对于宝宝来说，难度系数很大。
他需要时间来练习，起码得好几个星期呢。所以可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，而且宝宝会觉得好玩，乐此不疲。
4、及时让孩子自己吃饭
12～18个月的宝宝最喜欢模仿，这时不让他自己吃饭，等到快2岁，宝宝习惯了被喂，不再愿意自己动手。
为宝宝提供他最爱吃的食物、让就餐的环境轻松而且愉快、为宝宝准备一套喜欢的餐具、用小碟子装宝宝的食物。
这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
5、让宝宝有饥饿感
宝宝之所以不能好好地吃饭，是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。
可以在宝宝吃了几口不好好吃的时候，心平气和地说“好了，宝宝吃饱了”然后把碗收掉。
不要在乎他剩下多少。几天以后，宝宝会感到特别想吃东西，再把食物端到他面前，转身忙别的，他自己就会大口吃。
6、宝宝能自己吃了，不要再喂
宝宝能独立地自己吃了，有时他反而想要妈妈喂。这时，如果你觉得他反正会自己吃了，再喂一喂没有关系，那就很可能前功尽弃。
如果他坚持让你喂，你可以简单地喂他几口，然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样，他如果想吃的话，就得自己吃。
最重要的是，妈妈一定要有耐心，鼓励为主，夸奖为主，宝贝懂我们说的话，甚至懂我们的表情，这样慢慢才会有效果。
