最近，一条台湾癌症基金会发布的数据引起我的关注：1-14岁儿童的死亡原因中，肿瘤跃升第二位。对于我来说，这是非常不可思议的，因为一直以来，想到癌症，我们联想到的都是中老年人......
最近，一条台湾癌症基金会发布的数据引起我的关注：1-14岁儿童的死亡原因中，肿瘤跃升第二位。
一直以来，想到癌症，我们联想到的都是中老年人，从来没有往儿童方面去联想，然而现在残酷的事实就摆在眼前，越来越多的孩子正在受到癌症的侵扰。
这究竟是怎么了？很多家长说：是现在的食物越来越不安全了；也有的家长说：我们现在喝的水，呼吸的空气都污染那么严重；也有的家长陷入了沉思。
食品安全的问题确实存在，环境污染也越来越严重，但是，这一些都不能是我们逃避责任的借口。我们的家长也应该承担起应有的责任。
在影响癌症的因素中，饮食占到了30-35%。哈佛公共卫生学院与台湾高医合作研究发现：每周食用加工肉类如：培根，香肠，火腿，热狗，腊肉，咸鱼>1次，患白血病的机率将高出74%。
另外，脂肪摄取过多，蔬果摄取过少，会直接升高乳癌，肠癌，食道癌等癌症的发病风险。
看到这里，你的脑海中有没有出现学校放学时，校门外繁忙的小食品售卖场景？孩子们手里拿着辣条，五颜六色的甜饮料，香肠，各种零食。
超市里，父母们的购物栏里，有多少乳饮料，多少香肠，火腿，培根，方便面，薯条？只要孩子爱吃，我们就买。
因为没有时间，只能把钱大把的塞给孩子，让孩子自己在外面解决早餐，午餐，甚至晚餐。
而这些，都是导致孩子们出现健康问题的原因。
中国目前最小的胃癌患者只有5岁，台湾最小的直肠癌患者6岁，都与不健康的饮食习惯有很大的相关性。
其实，何止是癌症，根据《2015年中国居民营养与慢性病状况报告》，6-11岁儿童贫血率达到5%；钙、铁、维D、A等营养素缺乏现象依然存在；6-17岁儿童青少年超重率，男生4.5%，女生9.6%；6-17岁儿童青少年肥胖率，男生2.1%，女生6.4%。儿童糖尿病发病率占到整个糖尿病的10%。
作为一个母亲，我有这样的感触，我能忍受我自己生病，但我无法忍受我的孩子生病。
可是，如果你都不懂营养健康知识，自己的饮食生活习惯都很糟糕，或者，因为不愿意将时间花在为孩子搭配和制作食物上。孩子会在你的言传身教中，同样不注重健康的生活方式，这相当于亲手把孩子推入患病的风险中。
所以，从现在开始，为了孩子，为了自己，为了家人，开始学习营养健康知识，养成健康的生活习惯吧！多留出一点时间陪伴着孩子一起好好吃饭。
