宝宝O型腿特别不好看，并且还影响骨骼健康。看看我们平时可以做些什么来矫正宝宝的O型腿。
![宝宝O型腿怎么矫正]( "宝宝O型腿怎么矫正")
1、食疗O型腿大多是缺乏维生素D导致钙的吸收和贮存。所以平时可以给宝宝吃一些维生素D丰富的食物。如：蛋黄、动物肝脏等。
2、户外活动每天定时30分钟和宝宝在户外享受阳光，可以有效的防止维生素D的缺乏。（千万不可在烈日下暴晒）
3、尽量避免趴睡虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。 所以要尽量避免，以免情况加重。
4、避免跪坐一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
5、动作矫正①两脚并拢站直，把两只手放在膝盖上，向前方做蹲下起立20~30次。
②弯腰，
双手放在膝盖上，膝盖向左向右做环绕运动20~30次。
③弯腰，两脚分开与肩同宽，双手放在膝盖上，膝盖朝向内保持10秒，再还原站立，做5~10次。
6、选择合适的纸尿裤并勤换选择了不合适，不贴身的纸尿裤也会对宝宝就会造成o型腿。过分宽大的纸尿裤还会影响孩子走路等等。所以不要小看平时的小细节。平均宝宝尿尿三次就要更换纸尿裤。
