怎么保护眼睛健康？眼睛是我们心灵的窗户，随着弱视群体越来越低龄化该怎么办？下面来看看儿童弱视的日常保健方法有哪些？
我们在医学上认为儿童弱视是一种眼部疾病，越早发现越早治疗为好，而且通常弱视患者需要注意弱视可能会伴有斜视。当然，形成儿童弱视的病因是有很多，也许是先天性的，也许是遗传性的，也不排除是后天的习惯造成。那么弱视儿童，平时又有什么保健方法呢?
不应随意取下眼镜
孩子眼镜戴戴摘摘，这是家长最常遇到的问题，总觉得小孩子戴眼镜会影响其发育。其实对于弱视儿童而言，恰恰相反，配好的眼镜要一直戴着，戴镜本身就是一种治疗，摘摘戴戴反而会影响治疗效果。有些家长擅自鼓励孩子在做训练时少戴甚至不戴眼镜，半年后复诊，发现视力无明显提高，经追问才查明问题原因就在于此，白白浪费了宝贵的半年治疗时机。
用眼过度易导致儿童弱视高发
很多家长放任孩子看电视，甚至有时为了让孩子变乖而满足他的“视欲”，这是极其错误的。研究表明连续看电视4.5个小时，就能使人的视力暂时下降30%左右，久而久之，极易形成近视从而引起近视型弱视。所以10岁前的儿童每天看电视45分钟为宜，家长应注意不要让孩子过度用眼。儿童时期是视觉的发育关键时期，儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大，许多眼部疾病如果不能在儿童时期治愈，将造成眼睛的终生残疾。因此，儿童期眼保健能否做好，必然会影响到儿童整体健康水平。
饮食均衡
①劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
②要注意引导孩子多吃些粗粮如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给。
③多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
④根据孩子营养状况，必要时补给一些叶黄素，维生素如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等和矿物质如锌、铁、钙等。
孩子家长一定要了解好以上的3点儿童弱视患者的保健知识，不然一旦耽误了弱视治疗的最佳时期，那么对孩子日后的生活或许有很大的影响。弱视越早发现，越早治疗，才可以早日康复。
