许多新手的母亲，在怀孕后，很早就开始补充营养，但实际上胎儿在七个月后才进入长肉期，过早的补充营养，并不能为胎儿提供，而是让胎儿的肉生长到孕妈身上。此时胎儿发育开始需要一些基本的营养，所以孕妈可以有针对性的吃一…
原标题：从这个月开始，胎宝宝会进入“长肉期”，孕妈早知早准备
众所周知，孕妈怀孕后，不仅要自己吃，还要给体内的宝宝补充营养。因此许多新手的母亲，在怀孕后，很早就开始补充营养，但实际上胎儿在七个月后才进入长肉期，过早的补充营养，并不能为胎儿提供，而是让胎儿的肉生长到孕妈身上。
在与丈夫结婚一年后，花花成功怀了一个小宝宝。想要升职为新父母的花花和丈夫都满心欢喜，想到现在吃饭不仅是为了自己，也是为了给肚子里的宝宝补充营养，花花每次都会注重多吃富含营养的食物。
这样肚子里的胎儿才刚出生五个月，花花就已开始大量进补，每天准时按量喝各种炖汤。吃了很多补品后，花花终于发胖了，身上长了很多肉。但是为了宝宝好，一时发胖自己也能忍受，但后来去做产前检查时，医生发现胎儿的发育也不太好。
从这个月开始，胎儿开始正式“长肉”了，孕妇早知道早准备
花花的医生告诉她，胎儿在进入长肉期大约是在第七个月。在7个月前，只需要一些基本的营养补充就可以了。过多的营养补充，实际上并不能为孩子真正吸收，而是让孕妈长肉。因此不建议过早以及过多的摄取营养，凡事讲究一量，而过多的营养反而可能伤害孕妈本身，还会妨碍孩子的正常发育。
怀孕的妈妈为什么要在胎儿7个月的时候才开始进补呢
一、在怀孕3个月之前，胎儿没有明显发育
孕妈妈怀孕三个月之前，胎儿还只是发育的初期。婴儿器官仍处于分化阶段，尚未完全成形，甚至母亲孕肚也没有明显隆起。因此此时胎儿并不需要大量的营养补充，只需要母亲保持心情愉快，以及正常的营养摄取。
婴儿本身从孕前阶段就像是一颗小豆芽，几乎是看不见的一个小小胚胎，此时还是不会吸收营养，因为器官还没有发育，用什么吸收营养呢？也就是说，在这段时间里，吃的任何东西实际上都是长在你身上的肥肉，孩子根本没有吸收。
二、怀孕四到六个月，胎儿只需要基本的营养
在怀孕4个月之后，母亲的怀孕肚里已经有了明显的隆起。此时胎儿发育开始需要一些基本的营养，所以孕妈可以有针对性的吃一些食物，并不需要给孩子大量的营养。
三、在怀孕7个月之后，胎儿此时才需要大量的营养
7个月后，胎儿正式进入长肉的状态。此时胎儿的发育处于最快的增重状态，因此需要大量的营养补充，母亲可以适当地进行进补。这一时期的进补能为孩子的发育提供营养，母亲也不会轻易地长肉。
因此怀孕7个月的孕妇此时注意自己的营养补充就可以了，在此之前不要暴饮暴食，也不要大吃大喝，每天吃的比较有营养一点就可以了，不必吃太多大补品，否则最后都对母子都不好。
怎样才能避免孕期妈妈进补不当的问题？
一、适当的时候进行适当的进补
怀孕的妈妈应该对孩子的发育阶段以及相应的营养需求有清晰的了解。重视4~6个月时的微量元素补充，7个月后才开始正式进补，通过摄取富含营养的食物，为儿童的发育提供所需的营养。还要记住适当的饮食补充，不要暴饮暴食，营养过剩很容易导致母亲肥胖。
二、按照医生建议，补充胎儿发育所需的营养
孕期妈妈定期去医院做产检，并听从医生的指示。目标性地吃某些食物，以补充胎儿发育所需的营养要素。不要认为什么食物营养多，就一直多吃这类食物，这样容易造成营养过剩和营养不平衡。
怀孕7个月就吃补品属于过早摄入营养，容易让脂肪都长在妈妈身上。怀孕的妈妈应在适当的时候进行适当的进补，有针对性地补充胎儿发育所需的营养元素，让宝宝在健康的肚子里成长。
总结：
许多孕妇在怀孕后期由于行动不便，往往是躺着或坐着。但是事实上，在胎儿生长发育的漫长过程中，孕妈适度的运动可以促进血液循环，使胎儿更容易发育。还可以消耗多余脂肪，减少“巨婴”出生的可能性。
胚胎的健康发育离不开母体的“护航”，因此，每位母亲都需要提前了解不同阶段的胎儿发育特点，以便能够采取不同的准备措施，在胎儿发育的关键时期起到良好的“助推”作用，从而保证胎儿的发育可以更完美。
