当宝宝睡醒之后，家长可以给宝宝适当的“俯卧”时间、“俯卧”就是我们常说的“趴着”，宝宝睡醒之后的精神状态良好，正是锻炼宝宝“趴”的好时机，家长可以趁机让宝宝多趴一会儿。
原标题：宝宝睡醒后，“第一件事”应该做的是它！对促进宝宝发育好处多多
文丨木莲妈妈，原创内容
宝宝的发育都是有规律可循的，俗话说“三翻六坐九爬”，说的就是宝宝大动作发育的规律。
最近，宝妈群里一位妈妈提问：我家宝宝到了月份，还不会翻身怎么办？是有什么问题吗？
顿时群里很多妈妈都开始“支招”起来，其中说得最多的就是“缺钙”，建议这位妈妈给宝宝补钙。但宝宝真的是因为缺钙导致的不会翻身吗？
其实，现在的宝宝吃得都非常好，营养摄入也比较充足，是不会那么容易缺钙的，而之所以宝宝到了月龄还不会翻身，是因为“大动作”发育较慢。
对于宝宝的护理，很多妈妈整天不是抱着就是让宝宝躺着，根本没有自己的活动时间，而能力得不到锻炼，自然就会落后了。
小宝宝睡醒之后，父母第一件事往往会做些什么呢？是继续让宝宝躺在床上，还是立马抱起来哄宝宝玩儿？其实换种方式，可以很大程度上促进宝宝的身体发育哦~
当宝宝睡醒之后，家长可以给宝宝适当的“俯卧”时间、“俯卧”就是我们常说的“趴着”，宝宝睡醒之后的精神状态良好，正是锻炼宝宝“趴”的好时机，家长可以趁机让宝宝多趴一会儿。
1）纠正偏头
在宝宝前三个月的时候，头型还没有完全发育定型，很容易出现“睡偏头”或者“睡扁头”的现象，一旦孩子的头型发生改变，那么会十分影响外貌的美观。
而适当地让宝宝练习多趴，体验不同的姿势，可以避免外界对头型产生更多的压力，避免加重头型偏头的情况。
2）锻炼颈部肌肉，促进大动作的发育
宝宝在趴着的时候，会不断地练习抬头的动作，而在练习的过程中，颈部、肩部以及四肢肌肉都会得到锻炼，进而来促进宝宝身体的协调性和稳定性，对宝宝以后的大动作发育有很大的帮助。
3）帮助宝宝消化
小宝宝的肠胃功能往往是比较差的，而多趴一趴，会促进肠胃蠕动，帮助消化。
4）增强宝宝的认知能力
当宝宝在趴着的时候，看到的是和他躺着时不一样的世界，会让宝宝不同角度地认识世界，增加宝宝的认知能力，利于大脑发育。
虽然宝宝多趴一趴，好处多多，但并不是任何时候都能做到的，尤其是在宝宝一个人的时候，不能俯卧，不然很容易发生窒息的危险，必须要有大人在旁边看护才安全。
另外，在宝宝刚吃完奶之后，也不要让宝宝练习“俯卧”，否则很容易造成吐奶，所以一般情况下，在宝宝睡醒之后，或者吃奶之前，才是练习“趴一趴”的最佳时机。
同时，宝宝每次趴着的时间不必过长，一般小宝宝趴1分钟左右就可以了，每天可以多练习趴几次。
写在最后：
宝宝的大动作发育，都是循序渐进、有规律的，家长不可忽略宝宝的日常练习，也不能过于急躁，让宝宝跳过其中的某一个发育阶段，直接到下一个阶段。
像很多妈妈在宝宝还没有学会坐的时候，就让宝宝练习走路，这样是十分不利于宝宝的发育的。
因此，对于宝宝的发育规律，家长一定要严格遵守，多多让宝宝练习，这样发育才会领先于“常人”。
今日话题：你家宝宝在睡醒之后，第一件事做些什么呢？
